Ингредиенты для - Омлет с творогом и шпинатом

1. Лук репчатый 1 шт
2. Помидор 1 шт
3. Шпинат 40 г
4. Творог 60 г
5. Яйцо куриное 2 шт
6. Масло подсолнечное 2 ст. л.
7. Соль 1/4 ч. л.
8. Перец черный 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Омлет с творогом и шпинатом

1 . Этап

Соединить творог и яйца. Помидоры и лук нарезать кубиками. Шпинат перебрать помыть и тоже нарезать.

1. Этап. Омлет с творогом и шпинатом: Соединить творог и яйца. Помидоры и лук нарезать кубиками. Шпинат перебрать помыть и тоже нарезать.

2 . Этап

В творог с яйцами добавить соль и перец по вкусу, размешать

1. Этап. Омлет с творогом и шпинатом: В творог с яйцами добавить соль и перец по вкусу, размешать

3 . Этап

На сковороде нагреть масло и обжарить ( потушить) лук со шпинатом.

1. Этап. Омлет с творогом и шпинатом: На сковороде нагреть масло и обжарить ( потушить) лук со шпинатом.

4 . Этап

Затем добавить помидоры и яично-творожную массу. Жарить на медленном огне под закрытой крышкой до готовности минут 5-7.

1. Этап. Омлет с творогом и шпинатом: Затем добавить помидоры и яично-творожную массу. Жарить на медленном огне под закрытой крышкой до готовности минут 5-7.

5 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Омлет с творогом и шпинатом: Приятного аппетита!
Омлет с творогом и шпинатом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Патэ из баклажанов
Патэ из баклажанов
Подготовьте все ингредиенты. Баклажаны помойте, наколи...
Пирог из карпа с луком в духовке
Пирог из карпа с луком в духовке
Подготовьте указанные ингредиенты. Заранее запеките ил...
Салат Краски весны
Салат Краски весны
Для начала приготовим заправку. У перца удалить семена...
Треска в сметане с овощным гарниром
Треска в сметане с овощным гарниром
Лук необходимо почистить, порезать полукольцами. В чаш...
Шампиньоны Дачные на углях
Шампиньоны Дачные на углях
Шампиньоны помыть. Майонез смешать со специями, солью...
Узбекские луковые лепeшки
Узбекские луковые лепeшки
Из 250 гр муки, 0,5 стакана воды, 1 ч. л. соли и 1 ст....
Соленые лимоны
Соленые лимоны
Намеренно не даю количество лимонов и соли. Банки у вс...
Куриные голени в пряной карамели
Куриные голени в пряной карамели
Голени помыть и обсушить. Уложить в форму. В маленькой...
Рогалики Объединение
Рогалики Объединение
Муку просеять. Добавить какао, и дрожжи. Сливочное мас...
Ризотто с белыми грибами
Ризотто с белыми грибами
... В глубокой сковороде на среднем огне растопить 3 с...
Паштет из печени
Паштет из печени
1. Нашинковать лук. 2. Морковь натереть на терке. 3. Н...
Сметанно чесночный соус
Сметанно чесночный соус
Сметанно чесночный соус отставить на 10 минут и можно...