Ингредиенты для - Омлет из нутовой муки

1. Мука нутовая 100 грамм
2. Вода 200 миллилитров
3. Соль по вкусу
4. Пищевые дрожжи 1 ст. ложка
5. Черный молотый перец 1/4 чайных ложки
6. Паприка 1/3 чайных ложки
7. Сухой чеснок 1/4 чайных ложки
8. Каррагинан 1/2 чайных ложки
9. Куркума 1/3 чайных ложки
10. Помидор 1 штука
11. Болгарский перец 1 штука
12. Масло растительное 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Омлет из нутовой муки

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Нарежьте на мелкие кубики помидор и болгарский перец.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Нарежьте на мелкие кубики помидор и болгарский перец.

3 . Этап

Нутовую муку смешайте с солью и всеми специями.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Нутовую муку смешайте с солью и всеми специями.

4 . Этап

Влейте постепенно воду и одновременно перемешивайте смесь. Чтобы не оставалось комочков, можно пробить смесь блендером.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Влейте постепенно воду и одновременно перемешивайте смесь. Чтобы не оставалось комочков, можно пробить смесь блендером.

5 . Этап

Добавьте овощи и перемешайте.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Добавьте овощи и перемешайте.

6 . Этап

Сковороду разогрейте на среднем огне и смажьте растительным маслом. Распределите смесь тонким слоем. Толщину лучше не делать больше 1 см. Обжарьте омлет с одной стороны на средне-низкой температуре до золотистого цвета.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Сковороду разогрейте на среднем огне и смажьте растительным маслом. Распределите смесь тонким слоем. Толщину лучше не делать больше 1 см. Обжарьте омлет с одной стороны на средне-низкой температуре до золотистого цвета.

7 . Этап

Аккуратно переверните и готовьте еще столько же.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Аккуратно переверните и готовьте еще столько же.

8 . Этап

Омлет из нутовой муки готов, приятного вам аппетита!

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Омлет из нутовой муки готов, приятного вам аппетита!
Омлет из нутовой муки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Картофельные биточки с сыром и беконом
Картофельные биточки с сыром и беконом
1. Картофель отварите в подсоленной воде до готовности...
Шашлык из свинины на кумысе и соевом соусе
Шашлык из свинины на кумысе и соевом соусе
Мясо нарезаем на кубики 3 на 3 см. Добавляем кумыс Доб...
Бананово-шоколадные кексы
Бананово-шоколадные кексы
Приготовим продукты. В яйца добавляем сахар и взбиваем...
Острая заправка для первых блюд
Острая заправка для первых блюд
Выращиваем перчик))) Ну можно и купить))) Берем и крас...
Салат На скорую руку
Салат На скорую руку
Очень люблю сочетание сельдерея с грибами Грибы нареза...
Профитроли Пуфы с крабом
Профитроли Пуфы с крабом
Духовку разогреть до 250 гр. Тесто для профитролей гот...
Рулет с укропом
Рулет с укропом
Простой набор продуктов для приготовления вкусных руле...
Индейка-гриль с салатом из перцев
Индейка-гриль с салатом из перцев
Индейку промыть, подсушить, натереть специями со всех...
Котлеты из овсянки и грибов с белым соусом
Котлеты из овсянки и грибов с белым соусом
Грибы поварить минут 15. У меня 400-граммовая пачка за...
Пирожки с морковной начинкой
Пирожки с морковной начинкой
Морковь и сосиски пропускаем через мясорубку. Добавляе...
Куриные крокеты с укропом и плавленым сыром
Куриные крокеты с укропом и плавленым сыром
Курятину перемолоть вместе с луковицей в мясорубке. До...
Булочки морковные на кефире
Булочки морковные на кефире
Приготовить кефир. Емкость для приготовления кефира пр...