Омлет из нутовой муки
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Омлет из нутовой муки

1. Мука нутовая - 100 грамм
2. Вода - 200 миллилитров
3. Соль - по вкусу
4. Пищевые дрожжи - 1 ст. ложка
5. Черный молотый перец - 1/4 чайных ложки
6. Паприка - 1/3 чайных ложки
7. Сухой чеснок - 1/4 чайных ложки
8. Каррагинан - 1/2 чайных ложки
9. Куркума - 1/3 чайных ложки
10. Помидор - 1 штука
11. Болгарский перец - 1 штука
12. Масло растительное - 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Омлет из нутовой муки

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Нарежьте на мелкие кубики помидор и болгарский перец.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Нарежьте на мелкие кубики помидор и болгарский перец.

3. Этап

Нутовую муку смешайте с солью и всеми специями.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Нутовую муку смешайте с солью и всеми специями.

4. Этап

Влейте постепенно воду и одновременно перемешивайте смесь. Чтобы не оставалось комочков, можно пробить смесь блендером.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Влейте постепенно воду и одновременно перемешивайте смесь. Чтобы не оставалось комочков, можно пробить смесь блендером.

5. Этап

Добавьте овощи и перемешайте.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Добавьте овощи и перемешайте.

6. Этап

Сковороду разогрейте на среднем огне и смажьте растительным маслом. Распределите смесь тонким слоем. Толщину лучше не делать больше 1 см. Обжарьте омлет с одной стороны на средне-низкой температуре до золотистого цвета.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Сковороду разогрейте на среднем огне и смажьте растительным маслом. Распределите смесь тонким слоем. Толщину лучше не делать больше 1 см. Обжарьте омлет с одной стороны на средне-низкой температуре до золотистого цвета.

7. Этап

Аккуратно переверните и готовьте еще столько же.

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Аккуратно переверните и готовьте еще столько же.

8. Этап

Омлет из нутовой муки готов, приятного вам аппетита!

1. Этап. Омлет из нутовой муки: Омлет из нутовой муки готов, приятного вам аппетита!