Овощное рагу с курицей и нутом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощное рагу с курицей и нутом

1. Тыква - 400 г
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Куриное филе - 400 г
4. Чеснок - 2 зуб.
5. Болгарский перец - 2 шт
6. Картофель - 3 шт
7. Нут - 300 г
8. Бульон - 250 мл
9. Соль - 1/2 ч. л.
10. Перец черный - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Овощное рагу с курицей и нутом

1. Этап

На разогретом подсолнечном масле обжарить мелко нарезанный лук. Добавить нарезанное куриное филе и, постоянно помешивая обжарить на сильном огне.

1. Этап. Овощное рагу с курицей и нутом: На разогретом подсолнечном масле обжарить мелко нарезанный лук. Добавить нарезанное куриное филе и, постоянно помешивая обжарить на сильном огне.

2. Этап

Тыкву почистить и нарезать на кусочки

1. Этап. Овощное рагу с курицей и нутом: Тыкву почистить и нарезать на кусочки

3. Этап

Произвольно нарезать перцы.

1. Этап. Овощное рагу с курицей и нутом: Произвольно нарезать перцы.

4. Этап

Тыкву и перец добавить к куриному филе. Обжарить. Добавить бульон, посолить и поперчить. Довести до кипения, убавить огонь и, прикрыв крышкой тушить 20 минут.

1. Этап. Овощное рагу с курицей и нутом: Тыкву и перец добавить к куриному филе. Обжарить. Добавить бульон, посолить и поперчить. Довести до кипения, убавить огонь и, прикрыв крышкой тушить 20 минут.

5. Этап

У меня нут консервированный. Слить жидкость и добавить к рагу. Перемешать и тушить еще 5 минут.

1. Этап. Овощное рагу с курицей и нутом: У меня нут консервированный. Слить жидкость и добавить к рагу. Перемешать и тушить еще 5 минут.

6. Этап

Картофель почистить и нарезать кружочками. Добавить к рагу. Выкладываем рагу в форму для запекания. У меня сковорода. Запекать в разогретой духовке при 190гр до готовности картофеля.

1. Этап. Овощное рагу с курицей и нутом: Картофель почистить и нарезать кружочками. Добавить к рагу. Выкладываем рагу в форму для запекания. У меня сковорода. Запекать в разогретой духовке при 190гр до готовности картофеля.