Тефтели в свекольном рагу
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тефтели в свекольном рагу

Фарш
1. Фарш 500 гр.
2. Лук репчатый 1 шт.
3. Петрушка (зелень) 2 ст. л.
4. Паприка 2 ст. л.
5. Яйцо куриное 1 шт.
6. Рис 1 шт.
7. Куркума 1 шт.
8. Соль 1 шт.
9. Перец черный 1 шт.
10. Масло оливковое 2 ст. л.
Рагу
1. Свекла 6 шт.
2. Чеснок 3 зубка
3. Масло оливковое 8 ст. л.
4. Лук репчатый 1 шт.
5. Тмин 1 ч. л.
6. Кориандр 1 ч. л.
7. Карри 1 ч. л.
8. Куркума 1 ч. л.
9. Паприка 1 ч. л.
10. Имбирь корень 1 ч. л.
11. Томатная паста 2 ст. л.
12. Лимонный сок 6 ст. л.
13. Сахар 2 ст. л.
14. Петрушка (зелень) 1 ст. л.
15. Кедровые орехи 1 ст. л.
16. Соль 1 ст. л.
17. Перец черный 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Тефтели в свекольном рагу

1. Этап

Свеклу очистить, нарезать на куски. Я добавила одну большую очищенную морковь (не обязательно)

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Свеклу очистить, нарезать на куски. Я добавила одну большую очищенную морковь (не обязательно)

2. Этап

Свеклу залить водой и поставить варить до готовности. Когда свекла будет готова (примерно через 30 минут), шумовкой выложить её в посуду для остывания. Воду не выливать, для продолжения готовки.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Свеклу залить водой и поставить варить до готовности. Когда свекла будет готова (примерно через 30 минут), шумовкой выложить её в посуду для остывания. Воду не выливать, для продолжения готовки.

3. Этап

Рис промыть, поставить вариться, добавить соль и куркуму в воду, варить до готовности.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Рис промыть, поставить вариться, добавить соль и куркуму в воду, варить до готовности.

4. Этап

В фарш добавить мелко нарезанную петрушку, паприку, готовый рис, яйцо, соль, перец чёрный по вкусу. Отдельно обжарить лук на оливковом масле, остудить и добавить к фаршу. Все хорошо перемешать, разделить мокрыми руками на тефтели, убрать в холодильник. Я застелила разделочную доску пекарской бумагой, выложила тефтели.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: В фарш добавить мелко нарезанную петрушку, паприку, готовый рис, яйцо, соль, перец чёрный по вкусу. Отдельно обжарить лук на оливковом масле, остудить и добавить к фаршу. Все хорошо перемешать, разделить мокрыми руками на тефтели, убрать в холодильник. Я застелила разделочную доску пекарской бумагой, выложила тефтели.

5. Этап

Для свекольного рагу обжарить лук на оливковом масле до золотистого цвета. Чеснок выдавить через чесносночницу в небольшую миску, добавить соль, три ст. ложки оливкового масла, кориандр, тмин, порошок карри, куркуму, паприку, имбирь и чёрный перец. Всё хорошо перемешать. Получится чесночная паста. На фото видно чесночную пасту и кедровые орехи.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Для свекольного рагу обжарить лук на оливковом масле до золотистого цвета. Чеснок выдавить через чесносночницу в небольшую миску, добавить соль, три ст. ложки оливкового масла, кориандр, тмин, порошок карри, куркуму, паприку, имбирь и чёрный перец. Всё хорошо перемешать. Получится чесночная паста. На фото видно чесночную пасту и кедровые орехи.

6. Этап

В жареный лук добавить чесночную пасту, томатную пасту, и проварить, помешивая, в течение 3 минут. Залить туда 1,5-2 стакана оставленного свекольного сока, лимонный сок и всыпать сахар. Кипятить на медленном огне в течение 5 минут.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: В жареный лук добавить чесночную пасту, томатную пасту, и проварить, помешивая, в течение 3 минут. Залить туда 1,5-2 стакана оставленного свекольного сока, лимонный сок и всыпать сахар. Кипятить на медленном огне в течение 5 минут.

7. Этап

Тефтели слегка обжарить на сковороде с двух сторон, выложить в посуду, которую можно поставить на плиту или в духовку.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Тефтели слегка обжарить на сковороде с двух сторон, выложить в посуду, которую можно поставить на плиту или в духовку.

8. Этап

Тефтели залить соусом, добавить куски варёной свеклы, кедровые орехи,1 ст. ложку мелко нарезанной петрушки, накрыть крышкой, поставить на медленный огонь на плиту или в духовку, разогретую до 180°, минут на 20, до готовности.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Тефтели залить соусом, добавить куски варёной свеклы, кедровые орехи,1 ст. ложку мелко нарезанной петрушки, накрыть крышкой, поставить на медленный огонь на плиту или в духовку, разогретую до 180°, минут на 20, до готовности.

9. Этап

Все готово. Присыпать немного нарезанной зеленью. По желанию семьи отварила макароны.

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Все готово. Присыпать немного нарезанной зеленью. По желанию семьи отварила макароны.

10. Этап

Угощайтесь!!! Приятного аппетита!!!

1. Этап. Тефтели в свекольном рагу: Угощайтесь!!! Приятного аппетита!!!