Ингредиенты для - Тефтели в свекольном рагу
Как вкусно приготовить - Тефтели в свекольном рагу
1. Этап
Свеклу очистить, нарезать на куски. Я добавила одну большую очищенную морковь (не обязательно)
2. Этап
Свеклу залить водой и поставить варить до готовности. Когда свекла будет готова (примерно через 30 минут), шумовкой выложить её в посуду для остывания. Воду не выливать, для продолжения готовки.
3. Этап
Рис промыть, поставить вариться, добавить соль и куркуму в воду, варить до готовности.
4. Этап
В фарш добавить мелко нарезанную петрушку, паприку, готовый рис, яйцо, соль, перец чёрный по вкусу. Отдельно обжарить лук на оливковом масле, остудить и добавить к фаршу. Все хорошо перемешать, разделить мокрыми руками на тефтели, убрать в холодильник. Я застелила разделочную доску пекарской бумагой, выложила тефтели.
5. Этап
Для свекольного рагу обжарить лук на оливковом масле до золотистого цвета. Чеснок выдавить через чесносночницу в небольшую миску, добавить соль, три ст. ложки оливкового масла, кориандр, тмин, порошок карри, куркуму, паприку, имбирь и чёрный перец. Всё хорошо перемешать. Получится чесночная паста. На фото видно чесночную пасту и кедровые орехи.
6. Этап
В жареный лук добавить чесночную пасту, томатную пасту, и проварить, помешивая, в течение 3 минут. Залить туда 1,5-2 стакана оставленного свекольного сока, лимонный сок и всыпать сахар. Кипятить на медленном огне в течение 5 минут.
7. Этап
Тефтели слегка обжарить на сковороде с двух сторон, выложить в посуду, которую можно поставить на плиту или в духовку.
8. Этап
Тефтели залить соусом, добавить куски варёной свеклы, кедровые орехи,1 ст. ложку мелко нарезанной петрушки, накрыть крышкой, поставить на медленный огонь на плиту или в духовку, разогретую до 180°, минут на 20, до готовности.
9. Этап
Все готово. Присыпать немного нарезанной зеленью. По желанию семьи отварила макароны.
10. Этап
Угощайтесь!!! Приятного аппетита!!!