Ингредиенты для - Овощной милфей

1. Свекла 2 шт
2. Кабачок 0.5 шт
3. Авокадо 0.5 шт
4. Маш 3 ст. л.
5. Укроп 3 ст. л.
6. Кинза 3 ст. л.
7. Перец чили 3 ст. л.
8. Соль 3 ст. л.
9. Перец черный 3 ст. л.
10. Масло оливковое 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Овощной милфей

1 . Этап

Свеклу среднего размера отварить, остудить, очистить и нарезать ровными тонкими кружочками. Половину кабачка, равноценную размеру свеклы, очистить и нарезать ровными тонкими кусочками. Если вас смущает сырой кабачок, его можно обжарить на гриле. В блендер положить очищенное авокадо, укроп, кинзу, маш, перец, соль по вкусу, немного воды, масло и перемолоть до состояния однородного крема.

1. Этап. Овощной милфей: Свеклу среднего размера отварить, остудить, очистить и нарезать ровными тонкими кружочками. Половину кабачка, равноценную размеру свеклы, очистить и нарезать ровными тонкими кусочками. Если вас смущает сырой кабачок, его можно обжарить на гриле. В блендер положить очищенное авокадо, укроп, кинзу, маш, перец, соль по вкусу, немного воды, масло и перемолоть до состояния однородного крема.

2 . Этап

Выложить на порционную тарелку кружочек кабачка - промазать кремом, затем кружок свеклы- промазать кремом.

1. Этап. Овощной милфей: Выложить на порционную тарелку кружочек кабачка - промазать кремом, затем кружок свеклы- промазать кремом.

3 . Этап

И так выкладывать ровно столько уровней, сколько вам нравится.

1. Этап. Овощной милфей: И так выкладывать ровно столько уровней, сколько вам нравится.

4 . Этап

Украсить зеленью, кусочком чили.

1. Этап. Овощной милфей: Украсить зеленью, кусочком чили.

5 . Этап

Приятной Вам трапезы!

1. Этап. Овощной милфей: Приятной Вам трапезы!
Овощной милфей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Лапша удон с креветками и овощами
Лапша удон с креветками и овощами
Лапшу отварите в кипящей воде до готовности. Цукини пр...
Пицца с помидорами на гриле
Пицца с помидорами на гриле
1. Растворите в воде сахар с дрожжами. Оставьте смесь...
Рыба под грибным соусом
Рыба под грибным соусом
1. Луковицу очищаю от шелухи, промываю под водой и нар...
Булочки-улитки с грибным дип-соусом
Булочки-улитки с грибным дип-соусом
Приготовьте тесто. Дрожжи растворите в тёплой воде. Му...
Запечённая форель с картофелем и тимьяном
Запечённая форель с картофелем и тимьяном
Помыть стейки форели, очистить от лишней чешуи и косто...
Гречка с мясом
Гречка с мясом
Подготовим все ингредиенты для нашего рецепта) В мульт...
Заливное из морепродуктов в помидорах
Заливное из морепродуктов в помидорах
Подготовить ингредиенты для заливного. Я решила сделат...
Кабачки и помидоры на хлебцах
Кабачки и помидоры на хлебцах
Приготовим основные продукты. Чеснок измельчим на мелк...
Жюльен из баклажанов и кабачков
Жюльен из баклажанов и кабачков
Баклажан и кабачок очистить от кожи. Нарезать соломкой...
Запеканка Рыбный день
Запеканка Рыбный день
Картофель отварить до полуготовности, остудить и нарез...
Салат с молодым картофелем
Салат с молодым картофелем
Молодой мелкий неочищенный картофель тщательно промойт...
Капустный салат с кукурузой и сухариками
Капустный салат с кукурузой и сухариками
Консервированную кукурузу высыпаем в миску для салата....