Ингредиенты для - Овощной суп диетический

1. Капуста 300 грамм
2. Сельдерей 200 грамм
3. Морковь 1 штука
4. Помидор 1-2 штук
5. Лук репчатый 1 штука
6. Чечевица 5 ст. ложек
7. Лавровый лист 1 штука
8. Душистый перец горошком 5 штук
9. Черный молотый перец 1 щепотка
10. Соль 1-2 щепоток

Как вкусно приготовить - Овощной суп диетический

1 . Этап

Мою и мелко нарезаю капусту.

2 . Этап

Чищу и режу кубиками морковь. Можно также натереть на крупной тёрке.

3 . Этап

Лук нарезаю кубиками или полуколечками.

4 . Этап

Чищу и режу кубиками сельдерей.

5 . Этап

Также нарезаю помидор кубиками, предварительно сняв с него кожицу.

6 . Этап

Складываю все овощи в кастрюлю, бросаю чечевицу и специи. Наливаю воду и варю 30 минут.

Овощной суп диетический
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму
Подготовьте ингредиенты. Скумбрию разморозьте. Выпотро...
Пшенично-ржаная галета с бараниной
Пшенично-ржаная галета с бараниной
Смешиваем оба вида муки. Добавляем соль, растительное...
Киноа с овощами
Киноа с овощами
Киноа промыть и отварить согласно инструкции. Нарезать...
Казан кебаб из курицы
Казан кебаб из курицы
Чистим и крупно нарезаем картошку. Небольшую можно ост...
Пирог с индейкой и овощами
Пирог с индейкой и овощами
В рецепте я использую бедро индейки без кости и кожи....
Постный кекс
Постный кекс
Сахар смешиваем с растительным маслом. Добавляем сок....
Куриные крылышки в микроволновке
Куриные крылышки в микроволновке
Если есть время, хорошо бы замариновать курочка заране...
Сладкий бутерброд Хеллоу Китти
Сладкий бутерброд Хеллоу Китти
Первым делом слегка подсушим кусочки хлеба, чтобы легч...
Кабак-чудО
Кабак-чудО
Очищенную от кожуры и семян тыкву трем на крупной тёрк...
Тефтели под сыром
Тефтели под сыром
Рис отвариваем следуя указаниям на упаковке. Фарш сдел...
Хе из рыбы По-весеннему
Хе из рыбы По-весеннему
Для этого рецепта я рекомендую выбирать крупную, жирну...
Морковный суп с фасолью
Морковный суп с фасолью
Фасоль замочить на несколько часов в воде, отварить до...