Ингредиенты для - Овощной суп-пюре с куриными фрикадельками
Как вкусно приготовить - Овощной суп-пюре с куриными фрикадельками
1. Этап
Сначала готовлю куриные фрикадельки с зеленью. В миске соединяю нарезанный зеленый лук, чеснок, рукколу, 1/2 часть крупно нарезанного репчатого лука, оливковое масло, прованские травы, перец черный молотый по вкусу.
2. Этап
С помощью блендера хорошо измельчаю ингредиенты.
3. Этап
В миску добавляю куриный фарш.
4. Этап
Ингредиенты перемешиваю, добавляю панировочные сухари. Еще раз перемешиваю фарш.
5. Этап
Фарш делю на 8 частей, формирую фрикадельки и выкладываю их в пароварку Zepter.
6. Этап
Подготавливаю овощи. Беру оставшийся репчатый лук. Картофель, кабачок и морковь чищу и мою.
7. Этап
Морковь нарезаю кружочками, выкладываю в кастрюлю Zepter на 3 литра.
8. Этап
Оставшийся репчатый лук (1/2 часть) нарезаю полукольцами, выкладываю в кастрюлю.
9. Этап
Картофель нарезаю кубиками, выкладываю в кастрюлю следующим слоем.
10. Этап
Кабачок тоже нарезаю кубиками, выкладываю на картофель.
11. Этап
Добавляю к овощам тмин и сушеный розмарин.
12. Этап
На кастрюлю устанавливаю пароварку с фрикадельками.
13. Этап
Закрываю пароварку крышкой. Кастрюлю ставлю на холодную плиту, включаю на самый маленький огонь (у моей электроплиты на переключателе 4 деления, поэтому я включаю на единицу). Даю стрелке термоконтроллера дойти до конца зеленого поля, затем отключаю плиту. Оставляю кастрюлю на плите. Через 20 минут после отключения плиты снимаю кастрюлю. Вот выглядят куриные фрикадельки с зеленью, приготовленные на пару.
14. Этап
Овощи тоже за это время успевают приготовиться.
15. Этап
С помощью блендера овощи измельчаю до однородной консистенции. Если получается слишком густой суп-пюре, добавляю по необходимости кипящую воду. Сейчас овощи сочные, поэтому я добавила совсем чуть-чуть воды.
16. Этап
Суп солю по вкусу и довожу до кипения.
17. Этап
Наливаю суп-пюре в миску или тарелку, сверху выкладываю фрикадельки, в центр - кусочек сливочного масла. Украшаю овощной суп-пюре с фрикадельками рукколой. Приятного Вам аппетита!