Овощные котлеты с брокколи

1 . Этап

Нарезаем мелко брокколи.

2 . Этап

Нарезаем укроп.

3 . Этап

Берём панировочные сухари.

4 . Этап

Разбиваем 3 яйца.

5 . Этап

Натереть на крупной тёрке сыр.

6 . Этап

Чеснок выдавливаем через пресс.

7 . Этап

Всё хорошо перемешать. Добавить соевый соус"Kikkoman", специи и перец по вкусу и еще раз хорошо перемешать.

8 . Этап

Приступаем к изготовлению котлеток и выкладываем их на застеленный пергаментом лист. Ставим в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.

9 . Этап

Котлетки из брокколи готовы.

10 . Этап

Угощайтесь!!!