Ингредиенты для - Овсяный йогурт

1. Вода
2. Овсяные хлопья 100 г
3. Овес 100 г

Как вкусно приготовить - Овсяный йогурт

1 . Этап

О выборе сырья. Овсяная крупа нужна цельная (не путать с неочищенным овсом). Овсяные хлопья не должны быть предназначены для быстрого приготовления, выбираем те, что подлежат варке. Кроме того, следует отдать предпочтение хлопьям с мягким вкусом, которые меньше горчат, поскольку характерная горечь обязательно передастся "йогурту". Отдельно промыть крупу и хлопья.

1. Этап. Овсяный йогурт: О выборе сырья. Овсяная крупа нужна цельная (не путать с неочищенным овсом). Овсяные хлопья не должны быть предназначены для быстрого приготовления, выбираем те, что подлежат варке. Кроме того, следует отдать предпочтение хлопьям с мягким вкусом, которые меньше горчат, поскольку характерная горечь обязательно передастся

2 . Этап

Опять же по отдельности залить злаки водой, примерно на 1 см выше их уровня, и оставить для набухания часов на 8. В случае быстрого испарения/ впитывания, долить воды.

1. Этап. Овсяный йогурт: Опять же по отдельности залить злаки водой, примерно на 1 см выше их уровня, и оставить для набухания часов на 8. В случае быстрого испарения/ впитывания, долить воды.

3 . Этап

По прошествии указанного времени соединить замоченные крупу и хлопья и как можно тщательнее измельчить смесь блендером.

1. Этап. Овсяный йогурт: По прошествии указанного времени соединить замоченные крупу и хлопья и как можно тщательнее измельчить смесь блендером.

4 . Этап

Полученную гущу перелить в стеклянную посуду, накрыть марлей и оставить для брожения на 1-2-3-4 дня. Время зависит от температуры воздуха и от личных вкусовых предпочтений. Будущий "йогурт" следует периодически перемешивать. От готового продукта отделяем небольшую часть для "стартера" и храним его в закрытой посуде в холодильнике. Использование стартера позволит нам значительно сократить время приготовления следующей порции "йогурта". Овсяный "йогурт" отлично хранится в холодильнике 3-4 дня.

1. Этап. Овсяный йогурт: Полученную гущу перелить в стеклянную посуду, накрыть марлей и оставить для брожения на 1-2-3-4 дня. Время зависит от температуры воздуха и от личных вкусовых предпочтений. Будущий

5 . Этап

О вкусе. Безусловно, не следует ожидать, что овсяный "йогурт" по вкусу не отличим от молочного. Ему присущ характерный овсяный "акцент". Его можно сравнить с кисломолочным продуктом, в который добавили овсяные отруби. Для меня идеально с мёдом и корицей, это моё любимое сочетание.

1. Этап. Овсяный йогурт: О вкусе. Безусловно, не следует ожидать, что овсяный

6 . Этап

Вообще наполнители могут быть самые разные, джем и варенье, свежие фрукты и ягоды, орехи и пряности, всё, что любите вы. Приятного аппетита и будьте здоровы!

1. Этап. Овсяный йогурт: Вообще наполнители могут быть самые разные, джем и варенье, свежие фрукты и ягоды, орехи и пряности, всё, что любите вы. Приятного аппетита и будьте здоровы!
Овсяный йогурт
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Нежные гнезда с куриным фаршем
Нежные гнезда с куриным фаршем
Готовим начинку. В небольшую миску выложить разморожен...
Капуста в маринаде
Капуста в маринаде
Нашинковать капусту. Переложить её в тазик и сюда же м...
Овсяные вафли с овощами-гриль
Овсяные вафли с овощами-гриль
Подготовить продукты. Овсяные хлопья пересыпать в чашу...
Пряная овсянка с яблоками за 3 минуты
Пряная овсянка с яблоками за 3 минуты
1) Взять овсяные хлопья от Мистраль 2) Соединить воду,...
Шоколадно-кофейный флан
Шоколадно-кофейный флан
Приготовить 4 керамических формы объемом 120-130 мл. У...
Тарт-татен с айвой и имбирем
Тарт-татен с айвой и имбирем
Вот они - наши ингредиенты. Айву моем, вычищаем сердце...
Овсяное печенье с кокосовой стружкой
Овсяное печенье с кокосовой стружкой
Для начала смешиваем все сухие продукты отдельно от жи...
Рис по-каталонски
Рис по-каталонски
Для приготовления этого блюда, я предлагаю использоват...
Свиные отбивные на гриле с розмарином
Свиные отбивные на гриле с розмарином
Смешать вместе соевый соус, воду, сахар и розмарин. Я...
Галета с яблоками и вишней
Галета с яблоками и вишней
Масло смешиваем с горячей водой. Добавляем сахар, соду...
Пирожные Зимняя вишня
Пирожные Зимняя вишня
Готовим шоколадный бисквит: Разогреваем духовку до 200...
Куриная котлета по-креольски
Куриная котлета по-креольски
Филе куриной грудки пропустить через крупную решетку....