Ингредиенты для - Плов из булгура с индейкой и сухофруктами

1. Булгур 1,5 стак.
2. Индейка 500 г
3. Масло оливковое 3 ст. л.
4. Морковь 1 шт
5. Лук репчатый 1 шт
6. Чеснок 1 шт
7. Куркума 1/2 ч. л.
8. Чернослив 50 г
9. Изюм 50 г
10. Тмин 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Плов из булгура с индейкой и сухофруктами

1 . Этап

Натираем морковь на крупной терке.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Натираем морковь на крупной терке.

2 . Этап

В разогретый казан вливаю оливковое масло. Доводим масло до кипения. Индикатор - легкий дымок. Отправляем морковь тушиться в казан, постоянно мешая. Если у вас морковь не очень сочная, то увеличьте количество масла.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: В разогретый казан вливаю оливковое масло. Доводим масло до кипения. Индикатор - легкий дымок. Отправляем морковь тушиться в казан, постоянно мешая. Если у вас морковь не очень сочная, то увеличьте количество масла.

3 . Этап

Мелко режем луковицу и отправляем к моркови, продолжая мешать, чтобы не пригорело.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Мелко режем луковицу и отправляем к моркови, продолжая мешать, чтобы не пригорело.

4 . Этап

Когда морковь поменяет цвет, а лук станет мягким добавляем к ним кукурму и тмин и тушим с ними еще пару минут.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Когда морковь поменяет цвет, а лук станет мягким добавляем к ним кукурму и тмин и тушим с ними еще пару минут.

5 . Этап

Разделываем филе индейки на небольшие кусочки, удаляя имеющиеся в нем пленки.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Разделываем филе индейки на небольшие кусочки, удаляя имеющиеся в нем пленки.

6 . Этап

Добавляем мясо индейки к овощам и все перемешиваем. Как только мясо начнет белеть в процессе приготовления солим и перчим по вкусу. Добавляем 100 мл кипяченой воды. Даем закипеть содержимому. Убавляем огонь и оставляем тушиться на 10 минут, периодически помешивая.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Добавляем мясо индейки к овощам и все перемешиваем. Как только мясо начнет белеть в процессе приготовления солим и перчим по вкусу. Добавляем 100 мл кипяченой воды. Даем закипеть содержимому. Убавляем огонь и оставляем тушиться на 10 минут, периодически помешивая.

7 . Этап

Взвешиваем изюм и чернослив. Промываем их и заливаем на 5 минут кипятком.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Взвешиваем изюм и чернослив. Промываем их и заливаем на 5 минут кипятком.

8 . Этап

Взвешиваем булгур.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Взвешиваем булгур.

9 . Этап

Сливаем жидкость из сухофруктов. Чернослив мелко режем. Смешиваем булгур с сухофруктами.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Сливаем жидкость из сухофруктов. Чернослив мелко режем. Смешиваем булгур с сухофруктами.

10 . Этап

Всыпаем булгура с сухофруктами в казан. Можно по центру поместить немного очищенную головку чеснока, но это на любителя.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Всыпаем булгура с сухофруктами в казан. Можно по центру поместить немного очищенную головку чеснока, но это на любителя.

11 . Этап

Аккуратно сверху заливаем кипяченой водой. Уровень воды должен быть на сантиметр выше крупы. Включаем максимальную мощность плиты и даем закипеть содержимому. Как только у нас все закипело - убавляем до минимума и тушим.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Аккуратно сверху заливаем кипяченой водой. Уровень воды должен быть на сантиметр выше крупы. Включаем максимальную мощность плиты и даем закипеть содержимому. Как только у нас все закипело - убавляем до минимума и тушим.

12 . Этап

В процессе приготовления жидкость должна испариться. Процесс испарения контролируем протыкая булгур. Выключаем плиту. Если вы добавляли чеснок, то вынимаем его.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: В процессе приготовления жидкость должна испариться. Процесс испарения контролируем протыкая булгур. Выключаем плиту. Если вы добавляли чеснок, то вынимаем его.

13 . Этап

Перемешиваем содержимое казана. Если вы все делали правильно, то нижний слой не должен пригореть.

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Перемешиваем содержимое казана. Если вы все делали правильно, то нижний слой не должен пригореть.

14 . Этап

Выкладываем в блюдо и помещаем наш чеснок в центр. Блюдо готово. Приятного аппетита

1. Этап. Плов из булгура с индейкой и сухофруктами: Выкладываем в блюдо и помещаем наш чеснок в центр. Блюдо готово. Приятного аппетита
Плов из булгура с индейкой и сухофруктами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Капустный салат с одуванчиком и помидорами
Капустный салат с одуванчиком и помидорами
Шинкуем капусту. Минут за 10 до подачи, посыпаем солью...
Густой сытный суп
Густой сытный суп
Режем курицу, обжариваем на растительном масле. В это...
Бананово-овсяное печенье
Бананово-овсяное печенье
Банан разминаю вилкой. В отдельной миске смешиваю муку...
Форель, фаршированная зеленью и каперсами
Форель, фаршированная зеленью и каперсами
Для маринада смешать соевый соус и апельсиновый сок. Р...
Хлеб с тмином на нутовом отваре
Хлеб с тмином на нутовом отваре
Нут отварить, отвар слить и остудить. Отмерить 310 мл...
Айва с тыквой в маринаде
Айва с тыквой в маринаде
Количество продуктов для этой закуски можно взять в пр...
Утиная грудка с картофелем и яблоками
Утиная грудка с картофелем и яблоками
У меня весь расчёт на одну утиную грудку - 1 порцию. У...
Пирог со сладким перцем и курицей
Пирог со сладким перцем и курицей
Куриное филе (я готовлю из куриной грудки и обязательн...
Печеночный паштет с белыми грибами
Печеночный паштет с белыми грибами
Для этого паштета можно брать не только говяжью, но и...
Куриный суп со свеклой и щавелем
Куриный суп со свеклой и щавелем
Курочку положить в чашу мультиварки, залить 1,5 л холо...
Печеночный салат с яичными блинами
Печеночный салат с яичными блинами
Все необходимые ингридиенты для салата. Печенку промыв...
Говядина тушеная в мультиварке
Говядина тушеная в мультиварке
Морковь нарежьте кружочками, лук и чеснок кубиками. До...