Поджарка по-восточному
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Поджарка по-восточному

1. Куриное филе - 3 шт
2. Пекинская капуста - 1 вилок
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Морковь - 1 шт
5. Чеснок - 2 зуб.
6. Соевый соус - 5 ст. л.
7. Специи - 5 ст. л.
8. Кунжут - 5 ст. л.
9. Крахмал картофельный - 2 ст. л.
10. Масло растительное - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Поджарка по-восточному

1. Этап

Ингредиенты

1. Этап. Поджарка по-восточному: Ингредиенты

2. Этап

Наливаем в миску соевый соус и выдавливаем через пресс чеснок

1. Этап. Поджарка по-восточному: Наливаем в миску соевый соус и выдавливаем через пресс чеснок

3. Этап

Режем филе на крупные кусочки

1. Этап. Поджарка по-восточному: Режем филе на крупные кусочки

4. Этап

Выкладываем в миску к соевому соусу и тщательно перемешиваем, оставляем минут на 30

1. Этап. Поджарка по-восточному: Выкладываем в миску к соевому соусу и тщательно перемешиваем, оставляем минут на 30

5. Этап

Пока филе маринуется, режем полукольцами лук

1. Этап. Поджарка по-восточному: Пока филе маринуется, режем полукольцами лук

6. Этап

Четвертинками морковь

1. Этап. Поджарка по-восточному: Четвертинками морковь

7. Этап

Вилок пекинской капусты очищаем от верхних листьев, обрезаем основание и разрезаем на 2 половинки вдоль, затем шинкуем

1. Этап. Поджарка по-восточному: Вилок пекинской капусты очищаем от верхних листьев, обрезаем основание и разрезаем на 2 половинки вдоль, затем шинкуем

8. Этап

В сковороду наливаем растительное масло, раскаляем и отправляем к нему лук

1. Этап. Поджарка по-восточному: В сковороду наливаем растительное масло, раскаляем и отправляем к нему лук

9. Этап

Как только лук станет мягким, добавляем кунжут

1. Этап. Поджарка по-восточному: Как только лук станет мягким, добавляем кунжут

10. Этап

Еще немного обжариваем и вводим морковь

1. Этап. Поджарка по-восточному: Еще немного обжариваем и вводим морковь

11. Этап

К филе добавляем крахмал и хорошо перемешиваем

1. Этап. Поджарка по-восточному: К филе добавляем крахмал и хорошо перемешиваем

12. Этап

Лук с морковью почти готовы, вводим куриное филе, обжариваем

1. Этап. Поджарка по-восточному: Лук с морковью почти готовы, вводим куриное филе, обжариваем

13. Этап

Когда филе почти готово вводим пекинскую капусту и перчим по вкусу, хорошо перемешиваем и обжариваем еще минуты 4

1. Этап. Поджарка по-восточному: Когда филе почти готово вводим пекинскую капусту и перчим по вкусу, хорошо перемешиваем и обжариваем еще минуты 4