Полезный омлет с овсянкой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Полезный омлет с овсянкой

1. Яйцо куриное - 3 штуки
2. Молоко - 100 миллилитров
3. Болгарский перец - 1 штука
4. Помидоры - 1 штука
5. Лук зеленый - 4 штуки
6. Шпинат - 2 штуки
7. Соль - по вкусу
8. Сыр тертый - 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Полезный омлет с овсянкой

1. Этап

1. Перец и помидор нарежьте кубиком.

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 1. Перец и помидор нарежьте кубиком.

2. Этап

2. Лук и шпинат мелко порубите.

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 2. Лук и шпинат мелко порубите.

3. Этап

3. Сложите все в целлофановый пакет, посолите.

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 3. Сложите все в целлофановый пакет, посолите.

4. Этап

4. Добавьте в пакет яйца, молоко, сыр и овсянку.

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 4. Добавьте в пакет яйца, молоко, сыр и овсянку.

5. Этап

5. Завяжите на пакете крепкий узел.

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 5. Завяжите на пакете крепкий узел.

6. Этап

6. Хорошо перемешайте руками прямо в завязанном пакете, положите в кипящую воду и варите 20 минут.

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 6. Хорошо перемешайте руками прямо в завязанном пакете, положите в кипящую воду и варите 20 минут.

7. Этап

7. Достаньте из пакета и подайте к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Полезный омлет с овсянкой: 7. Достаньте из пакета и подайте к столу. Приятного аппетита!