Ингредиенты для - Протеин с бананом

1. Банан 1 штука
2. Протеин порошковый 30 грамм
3. Молоко 200-250 миллилитров
4. Финики 3-4 штук

Как вкусно приготовить - Протеин с бананом

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Протеин с бананом: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Финики замочите в теплой воде на 5 минут. Снимите жесткую кожицу и уберите косточки.

1. Этап. Протеин с бананом: Финики замочите в теплой воде на 5 минут. Снимите жесткую кожицу и уберите косточки.

3 . Этап

Банан очистите и нарежьте кружочками.

1. Этап. Протеин с бананом: Банан очистите и нарежьте кружочками.

4 . Этап

Переложите в стакан для блендера банан и финики, добавьте протеин и щепотку корицы. Влейте молоко. Измельчите блендером до однородности.

1. Этап. Протеин с бананом: Переложите в стакан для блендера банан и финики, добавьте протеин и щепотку корицы. Влейте молоко. Измельчите блендером до однородности.

5 . Этап

Протеин с бананом готов!

1. Этап. Протеин с бананом: Протеин с бананом готов!
Протеин с бананом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Молочный суп с овощами
Молочный суп с овощами
1. В кастрюлю налейте воду или бульон (куриный или ово...
Марципан без сахара
Марципан без сахара
1. Для начала залейте миндаль водой на 10 минут. 2. По...
Кекс банановый с кардамоном и кокосовой стружкой
Кекс банановый с кардамоном и кокосовой стружкой
Растительное масло, сахар и яйца размешать в чашке вен...
Быстрый овсяно-сырный хлеб к завтраку
Быстрый овсяно-сырный хлеб к завтраку
Удобно отмерять ингредиенты миллилитрами. Понадобится...
Блинчики по-хортобадьски
Блинчики по-хортобадьски
Для блинчиков: в теплом молоке растворить сахар и соль...
Пастила молочная из поленты с клюквенным соусом
Пастила молочная из поленты с клюквенным соусом
Молоко смешать с водой, нагреть, добавить сахар, соль,...
Блинчики со сладким арахисовым соусом
Блинчики со сладким арахисовым соусом
Для блинчиков: в теплом молоке растворить сахар и соль...
Десерт Шалаш с бананом
Десерт Шалаш с бананом
Для творожной массы взбить масло комнатной температуры...
Зразы с вареным яйцом
Зразы с вареным яйцом
2 яйца сварить вкрутую и очистить. Каждое яйцо разреза...
Панкейки от Джейми Оливера
Панкейки от Джейми Оливера
Итак, начнем-с))) белок взбиваем с сахаром, пока не об...
Новогодний пирог Как у бабушки
Новогодний пирог Как у бабушки
Замесить тесто, я использую хлебопечку, тесто должно б...
Панна котта с голубым сыром или Рокфором
Панна котта с голубым сыром или Рокфором
Замачиваем желатин в холодной воде. В кастрюлю наливае...