Ингредиенты для - Рулетики из куриного филе Удовольствие
Как вкусно приготовить - Рулетики из куриного филе Удовольствие
1 . Этап
Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке. Лук очистить, вымыть и нарезать небольшими кубиками.
2 . Этап
Лук и 1/4 часть моркови слегка обжарить на сковороде.
3 . Этап
Куриное филе (каждую половинку) аккуратно разрезать вдоль напополам и отбить. Посолить, поперчить.
4 . Этап
Петрушку вымыть и мелко нарезать. Отварное яйцо нарезать мелкими кубиками. Чеснок очистить, помыть и мелко нарезать. Сыр (50 грамм) натереть на крупной терке. Делаем начинку: петрушку, яйцо, чеснок, сыр, обжаренные лук с морковкой смешиваем с 1 ст. ложкой кетчупа и 1 ст. ложкой майонеза.
5 . Этап
Теперь делаем смесь для покрытия рулетиков. Морковь смешиваем с 2 ложками кетчупа и оставшимся майонезом. Можно добавить щепотку соли.
6 . Этап
Берем куриное филе и выкладываем на край десертную ложку начинки. И так с каждой пластиной.
7 . Этап
Скручиваем в рулетики и укладываем в форму, смазанную растительным маслом.
8 . Этап
Каждый рулетик покрываем морковной смесью.
9 . Этап
Натертым сыром посыпать рулетики и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
10 . Этап
Вот такая красота аппетитная получилась!!!