Рыба, запеченная под молочным соусом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба, запеченная под молочным соусом

1. Молоко - 450 мл
2. Мука - 1,5-2 ст. ложки
3. Масло сливочное - 90 грамм
4. Филе пангасиуса - 250 грамм
5. Соль, перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба, запеченная под молочным соусом

1. Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Филе пангасиуса я покупаю замороженное порционными кусочками, поэтому мне остается только разморозить его при комнатной температуре.

1. Этап. Рыба, запеченная под молочным соусом: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Филе пангасиуса я покупаю замороженное порционными кусочками, поэтому мне остается только разморозить его при комнатной температуре.

2. Этап

Приготовьте молочный соус. В небольшой кастрюльке растопите сливочное масло и введите муку, быстро размешав ее, доведите массу до однородности.

1. Этап. Рыба, запеченная под молочным соусом: Приготовьте молочный соус. В небольшой кастрюльке растопите сливочное масло и введите муку, быстро размешав ее, доведите массу до однородности.

3. Этап

Добавьте молоко и, время от времени помешивая, варите до загустения.

1. Этап. Рыба, запеченная под молочным соусом: Добавьте молоко и, время от времени помешивая, варите до загустения.

4. Этап

Выложите на противень порционные кусочки филе пангасиуса, посолите и поперчите с обеих сторон.

1. Этап. Рыба, запеченная под молочным соусом: Выложите на противень порционные кусочки филе пангасиуса, посолите и поперчите с обеих сторон.

5. Этап

Залейте рыбку соусом и отправьте в духовку на 20 минут. Эта рыба готовится очень быстро, поэтому, как только сверху появится румяная корочка, противень нужно доставать из духовки.

1. Этап. Рыба, запеченная под молочным соусом: Залейте рыбку соусом и отправьте в духовку на 20 минут. Эта рыба готовится очень быстро, поэтому, как только сверху появится румяная корочка, противень нужно доставать из духовки.

6. Этап

Филе пангасиуса под молочным соусом готово, подавайте его с картофельным пюре или кашей. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба, запеченная под молочным соусом: Филе пангасиуса под молочным соусом готово, подавайте его с картофельным пюре или кашей. Приятного аппетита!