Рис с петрушкой и творогом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рис с петрушкой и творогом

1. Рис дикий - 200 г
2. Творог - 100 г
3. Петрушка - 60 г

Как вкусно приготовить - Рис с петрушкой и творогом

1. Этап

Промыть рис. Залить его водой в соотношении 1 к 2. Варить минут 20;

1. Этап. Рис с петрушкой и творогом: Промыть рис. Залить его водой в соотношении 1 к 2. Варить минут 20;

2. Этап

Нарезать петрушку;

1. Этап. Рис с петрушкой и творогом: Нарезать петрушку;

3. Этап

Высыпать зелень в готовый рис и тщательно перемешать;

1. Этап. Рис с петрушкой и творогом: Высыпать зелень в готовый рис и тщательно перемешать;

4. Этап

Высыпать в кашу творог. По желанию можно добавить соль и любимые специи, но мне нравиться без них. На выходе 2 порции по 300 грамм. В одной порции 393 калории, 17 белки, 1.7 жиры, 77.5 углеводы. Каша получается очень насыщенной и питательной. Она порадует каждого. Приятного аппетита!

1. Этап. Рис с петрушкой и творогом: Высыпать в кашу творог. По желанию можно добавить соль и любимые специи, но мне нравиться без них. На выходе 2 порции по 300 грамм. В одной порции 393 калории, 17 белки, 1.7 жиры, 77.5 углеводы. Каша получается очень насыщенной и питательной. Она порадует каждого. Приятного аппетита!