Ингредиенты для - Рисовая запеканка с брокколи в духовке

1. Рис 200 грамм
2. Брокколи 150 грамм
3. Лук репчатый 1 штука
4. Морковь 1 штука
5. Яйцо куриное 2 штуки
6. Молоко 100 миллилитров
7. Масло подсолнечное 20 миллилитров
8. Сыр твердый 70 грамм
9. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Рисовая запеканка с брокколи в духовке

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления рисовой запеканки.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Подготовьте ингредиенты для приготовления рисовой запеканки.

2 . Этап

Рис промойте и отварите в подсоленной воде до готовности. Слейте отвар. Переложите рис в глубокую миску.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Рис промойте и отварите в подсоленной воде до готовности. Слейте отвар. Переложите рис в глубокую миску.

3 . Этап

Лук и морковь очистите, помойте, нарежьте мелко. Обжарьте до мягкости в сковороде с растительным маслом и выложите в миску с рисом.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Лук и морковь очистите, помойте, нарежьте мелко. Обжарьте до мягкости в сковороде с растительным маслом и выложите в миску с рисом.

4 . Этап

Брокколи отварите в подсоленной воде в течение 3-5 минут и сразу обдайте холодной водой. Выложите в миску с рисом и овощами.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Брокколи отварите в подсоленной воде в течение 3-5 минут и сразу обдайте холодной водой. Выложите в миску с рисом и овощами.

5 . Этап

Сыр натрите на тёрке и добавьте в миску к остальным ингредиентам.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Сыр натрите на тёрке и добавьте в миску к остальным ингредиентам.

6 . Этап

Отдельно в мисочку разбейте яйца и добавьте молоко.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Отдельно в мисочку разбейте яйца и добавьте молоко.

7 . Этап

Яйца с молоком посолите и взбейте венчиком.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Яйца с молоком посолите и взбейте венчиком.

8 . Этап

Влейте смесь яиц с молоком в миску с рисом, сыром и овощами и аккуратно перемешайте.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Влейте смесь яиц с молоком в миску с рисом, сыром и овощами и аккуратно перемешайте.

9 . Этап

Форму для запекания смажьте маслом. Переложите рис с овощами в форму и аккуратно разровняйте.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Форму для запекания смажьте маслом. Переложите рис с овощами в форму и аккуратно разровняйте.

10 . Этап

Запекайте в духовке, разогретой до 175-180 градусов 35-40 минут.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Запекайте в духовке, разогретой до 175-180 градусов 35-40 минут.

11 . Этап

Готовой рисовой запеканке с брокколи дайте слегка остыть. Разрежьте порционно и подавайте к столу.

1. Этап. Рисовая запеканка с брокколи в духовке: Готовой рисовой запеканке с брокколи дайте слегка остыть. Разрежьте порционно и подавайте к столу.
Рисовая запеканка с брокколи в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Вафельная лазанья с курицей
Вафельная лазанья с курицей
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вафли можно к...
Соус с авокадо
Соус с авокадо
1. Авокадо мою и разрезаю на 2 части, удаляю косточку...
Салат овощной
Салат овощной
Подготовить продукты. Яйца отварить, овощи помыть. Огу...
Эскалоп с соленым огурцом под соусом
Эскалоп с соленым огурцом под соусом
Я буду использовать йогурт закваски oursson. Он идеаль...
Полбовый суп из города Лукка
Полбовый суп из города Лукка
Фасоль замочить на ночь. Подготовить продукты. В больш...
Маринованные перепелиные яйца
Маринованные перепелиные яйца
Сначала запекаем свеклу: целиком, в духовке, при темпе...
Винегрет с острой заправкой
Винегрет с острой заправкой
Заранее сварить или запечь свёклу, картофель и морковь...
Салат для Вас
Салат для Вас
Продукты для салата можно подготовить накануне, нареза...
Кексы Три ягодки для Обезьянки
Кексы Три ягодки для Обезьянки
Приготовим тесто для кексов: у двух яиц отделим белки...
Суп с лечо
Суп с лечо
Для начала сварим бульон на котором будем готовить. У...
Рисовая запеканка с фруктами
Рисовая запеканка с фруктами
Подготовим все ингредиенты. Рис промываем в кастрюле с...
Закусочный торт Сырные страсти
Закусочный торт Сырные страсти
Готовим наши начиночки. Сразу хочу уточнить, количеств...