Рисовое низкокалорийное печенье

1 . Этап

Я взяла вареный рис

2 . Этап

Добавила к нему 1белок, мак, какао,1ст. л. ряженки,1ст. л. меда и взбила в блендере в "кашу"

3 . Этап

Затем добавила сухофрукты и взбила еще немного

4 . Этап

Выпекала примерно 15-20 минут 170гр. (газ). Горячие они внутри нежные, поэтому советую разогревать их в микроволновке перед употреблением. В пост можно убрать непостные продукты\заменить.

5 . Этап

Угощаемся :-) На вкус они лучше, чем на вид... Сверху орех и какао.