Салат Фитнес
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Фитнес

1. Лук - 1/2 штуки
2. Болгарский перец - 1 штука
3. Салат листовой - по вкусу
4. Соль - по вкусу
5. Масло оливковое - по вкусу
6. Перец черный молотый - по вкусу
7. Помидоры черри - 100 грамм
8. Тунец консервированный - 1 банка

Как вкусно приготовить - Салат Фитнес

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат Фитнес: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Салат промойте, обсушите, порвите руками и выложите на тарелку.

1. Этап. Салат Фитнес: Салат промойте, обсушите, порвите руками и выложите на тарелку.

3. Этап

Сверху выложите нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.

1. Этап. Салат Фитнес: Сверху выложите нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.

4. Этап

Лук нарежьте перьями или четвертинками, обдайте кипятком и выложите следующим слоем.

1. Этап. Салат Фитнес: Лук нарежьте перьями или четвертинками, обдайте кипятком и выложите следующим слоем.

5. Этап

Далее выложите нарезанный кусочками тунец.

1. Этап. Салат Фитнес: Далее выложите нарезанный кусочками тунец.

6. Этап

Украсьте салат помидорами черри. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Салат Фитнес: Украсьте салат помидорами черри. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

7. Этап

Салат «Фитнес» готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат Фитнес: Салат «Фитнес» готов. Приятного аппетита!