Салат Межсезонье
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Межсезонье

1. Куриная печень - 200 г
2. Нут - 1 стак.
3. Морковь - 100 г
4. Огурец - 1 шт
5. Лук зеленый - 1 пуч.
6. Петрушка - 1 пуч.
7. Йогурт - 3 ст. л.
8. Соевый соус - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Межсезонье

1. Этап

Куриную печень (не только для салата) я готовлю так. Кусочки печени поперчить и обжарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Накрыть крышкой и подержать при малом нагреве 5-7 минут. Добавить соевый соус и щепотку сахара, прогреть еще 3 минуты.

1. Этап. Салат Межсезонье: Куриную печень (не только для салата) я готовлю так. Кусочки печени поперчить и обжарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Накрыть крышкой и подержать при малом нагреве 5-7 минут. Добавить соевый соус и щепотку сахара, прогреть еще 3 минуты.

2. Этап

Печень охладить и порезать небольшими кусочками. Свежий огурец нарезать тонкой соломкой. Нут освободить от жидкости (у меня был консервированный в собственном соку).

1. Этап. Салат Межсезонье: Печень охладить и порезать небольшими кусочками. Свежий огурец нарезать тонкой соломкой. Нут освободить от жидкости (у меня был консервированный в собственном соку).

3. Этап

Зелень мелко порезать. Приготовить корейскую морковку.

1. Этап. Салат Межсезонье: Зелень мелко порезать. Приготовить корейскую морковку.

4. Этап

Все ингредиенты салата перемешать, заправить натуральным йогуртом (или, при желании, майонезом).

1. Этап. Салат Межсезонье: Все ингредиенты салата перемешать, заправить натуральным йогуртом (или, при желании, майонезом).

5. Этап

При подаче салат украсить ломтиками огурца и зеленым луком.

1. Этап. Салат Межсезонье: При подаче салат украсить ломтиками огурца и зеленым луком.