Ингредиенты для - Салат Межсезонье

1. Куриная печень 200 г
2. Нут 1 стак.
3. Морковь 100 г
4. Огурец 1 шт
5. Лук зеленый 1 пуч.
6. Петрушка 1 пуч.
7. Йогурт 3 ст. л.
8. Соевый соус 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Межсезонье

1 . Этап

Куриную печень (не только для салата) я готовлю так. Кусочки печени поперчить и обжарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Накрыть крышкой и подержать при малом нагреве 5-7 минут. Добавить соевый соус и щепотку сахара, прогреть еще 3 минуты.

1. Этап. Салат Межсезонье: Куриную печень (не только для салата) я готовлю так. Кусочки печени поперчить и обжарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Накрыть крышкой и подержать при малом нагреве 5-7 минут. Добавить соевый соус и щепотку сахара, прогреть еще 3 минуты.

2 . Этап

Печень охладить и порезать небольшими кусочками. Свежий огурец нарезать тонкой соломкой. Нут освободить от жидкости (у меня был консервированный в собственном соку).

1. Этап. Салат Межсезонье: Печень охладить и порезать небольшими кусочками. Свежий огурец нарезать тонкой соломкой. Нут освободить от жидкости (у меня был консервированный в собственном соку).

3 . Этап

Зелень мелко порезать. Приготовить корейскую морковку.

1. Этап. Салат Межсезонье: Зелень мелко порезать. Приготовить корейскую морковку.

4 . Этап

Все ингредиенты салата перемешать, заправить натуральным йогуртом (или, при желании, майонезом).

1. Этап. Салат Межсезонье: Все ингредиенты салата перемешать, заправить натуральным йогуртом (или, при желании, майонезом).

5 . Этап

При подаче салат украсить ломтиками огурца и зеленым луком.

1. Этап. Салат Межсезонье: При подаче салат украсить ломтиками огурца и зеленым луком.
Салат Межсезонье
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Жаркое со свиными ребрышками
Жаркое со свиными ребрышками
Свиные ребрышки разрезаем, рубим, моем. Убираем лишнюю...
Шашлыки-рулеты из индейки с беконом
Шашлыки-рулеты из индейки с беконом
Приготовить продукты. Их потребуется немного. В моём с...
Коблер с индейкой
Коблер с индейкой
Подготовить продукты для начинки: мясо индейки, лук, м...
Голубцы из горчицы салатной
Голубцы из горчицы салатной
Приготовим фарш: рис отварим 15 минут. Зеленый лук нар...
Салат Легкость
Салат Легкость
Огурцы нарезать полу кольцами, сельдерей нашинковать к...
Рыбное филе в кляре с рисом
Рыбное филе в кляре с рисом
Засыпьте смесь в кастрюлю с водой в соотношении 1:2 и...
Острая закуска из шампиньонов
Острая закуска из шампиньонов
Крепенькие шампиньоны чистим, срезаем ножку под самую...
Пирог Зебра из лаваша
Пирог Зебра из лаваша
Подготовить необходимые продукты. Сухофрукты хорошо пр...
Фалафель Пикантный
Фалафель Пикантный
Подготовим необходимые нам продукты. У меня уже имелся...
Праздничный завтрак для любимого
Праздничный завтрак для любимого
Необходимые продукты. Соединить половину масла, сыр и...
Салат-торт с куриным фаршем
Салат-торт с куриным фаршем
Картофель отварить в мундире, подготовить остальные ин...
Овощной гарнир Калейдоскоп
Овощной гарнир Калейдоскоп
Приготовить овощи, вымыть, почистить, нарезать. На 1 с...