Ингредиенты для - Салат с брокколи и соевым соусом

1. Брокколи 200 г
2. Болгарский перец 0,5 шт
3. Лук репчатый 1 шт
4. Масло растительное 2 ст. л.
5. Соевый соус 3 ст. л.
6. Тыквенные семечки 2 ст. л.
7. Кунжут 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат с брокколи и соевым соусом

1 . Этап

Приготовим необходимые продукты.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Приготовим необходимые продукты.

2 . Этап

Нарежем лук и перец кубиками.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Нарежем лук и перец кубиками.

3 . Этап

На растительном масле обжарим лук.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: На растительном масле обжарим лук.

4 . Этап

Добавим перец и еще обжарим 1-2 минуты.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Добавим перец и еще обжарим 1-2 минуты.

5 . Этап

Разморозим брокколи и разберем на соцветия.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Разморозим брокколи и разберем на соцветия.

6 . Этап

Добавим брокколи и потушим под крышкой 2-3 минуты, нальем соевый соус и подержим на огне еще минуту.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Добавим брокколи и потушим под крышкой 2-3 минуты, нальем соевый соус и подержим на огне еще минуту.

7 . Этап

Готовое блюдо выложим на тарелку, присыпав тыквенными семечками, которые предварительно слегка обжарим на сухой сковороде, можно еще посыпать кунжутом.

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Готовое блюдо выложим на тарелку, присыпав тыквенными семечками, которые предварительно слегка обжарим на сухой сковороде, можно еще посыпать кунжутом.

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с брокколи и соевым соусом: Приятного аппетита!
Салат с брокколи и соевым соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Крекеры с вялеными томатами и базиликом
Крекеры с вялеными томатами и базиликом
Подготовьте все ингредиенты. В небольшой миске смешайт...
Куриный суп по мотивам Чахохбили
Куриный суп по мотивам Чахохбили
Приготовьте все необходимые продукты. С куриных голене...
Тефтели с кус-кусом и цуккини
Тефтели с кус-кусом и цуккини
Говядину, вымытый цуккини, очищенные морковь и лук изм...
Салат Балагур
Салат Балагур
Подготовить продукты. Отварить куриное филе и разобрат...
Икра баклажанная по-бакински
Икра баклажанная по-бакински
Баклажаны и перцы вымыть, обсушить, наколоть, выложить...
Гречевая каша по-крестьянски
Гречевая каша по-крестьянски
Отмерить стакан или кружку гречневой крупы ТМ Мистраль...
Салат из молодой капусты и щавеля
Салат из молодой капусты и щавеля
Капусту нашинковать и помять руками. Морковь натереть...
Фрикадельки в сметанном соусе с овощами
Фрикадельки в сметанном соусе с овощами
Сварить гречку удобным способом. Остудить. Лук и чесно...
Фасоль с острым тыквенным соусом
Фасоль с острым тыквенным соусом
Вот основные ингредиенты, которые нам понадобятся. Фас...
Лепешка Кабил
Лепешка Кабил
В 250 гр семолины добавить 80 мл растительного масла....
Простецкий теплый картофельный салат
Простецкий теплый картофельный салат
Картофель и яйца варим до готовности. С такого молодог...
Курица, маринованная в мацони
Курица, маринованная в мацони
Я продолжаю тестировать продукцию от QURSSON сухие зак...