Ингредиенты для - Салат с клубникой, авокадо и киноа

1. Киноа 50 грамм
2. Авокадо 1 штука
3. Клубника 5-6 штук
4. Огурцы 1 штука
5. Тыквенные семечки 30 грамм
6. Микрозелень 70-100 грамм
7. Масло оливковое 2 ст. ложки
8. Лимон 1/2 штуки
9. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с клубникой, авокадо и киноа

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты. Киноа отварите до готовности.

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Подготовьте все ингредиенты. Киноа отварите до готовности.

2 . Этап

Огурец очистите от кожуры, нарежьте ломтиками, клубнику нарежьте кружочками, а авокадо кубиками.

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Огурец очистите от кожуры, нарежьте ломтиками, клубнику нарежьте кружочками, а авокадо кубиками.

3 . Этап

Для заправки смешайте лимонный сок, цедру и оливковое масло.

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Для заправки смешайте лимонный сок, цедру и оливковое масло.

4 . Этап

Выложите в миску промытую и обсушенную микрозелень.

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Выложите в миску промытую и обсушенную микрозелень.

5 . Этап

Добавьте киноа.

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Добавьте киноа.

6 . Этап

Добавьте овощи и клубнику. Посыпьте тыквенными семечками, аккуратно перемешайте.

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Добавьте овощи и клубнику. Посыпьте тыквенными семечками, аккуратно перемешайте.

7 . Этап

Салат готов, приятного аппетита!

1. Этап. Салат с клубникой, авокадо и киноа: Салат готов, приятного аппетита!
Салат с клубникой, авокадо и киноа
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Картофель под соусом Бешамель
Картофель под соусом Бешамель
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель очи...
Тушеная телятина со сливками
Тушеная телятина со сливками
Мясо нарежьте тонкими пластинками, а затем отбейте с д...
Постный ореховый майонез
Постный ореховый майонез
Замочить орехи кешью в холодной воде на ночь. Затем во...
Салат «Впечатляющий»
Салат «Впечатляющий»
Баклажан и перец разложить в форме для запекания, смаз...
Восточный салат с пастой и курицей
Восточный салат с пастой и курицей
Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем и по...
Овощной суп с треской
Овощной суп с треской
Овощи мою и нарезаю - репчатый лук и морковь кубиками,...
Морковный торт на закваске
Морковный торт на закваске
У меня все стаканы и ложки мерные. Стакан 250мл. Для л...
Блины с сыром и ветчиной
Блины с сыром и ветчиной
Налила в миску воду, кефир, масло и соус. Насыпала мук...
Капуста солёная Проще простого
Капуста солёная Проще простого
Морковь нарезать на кусочки. На фото видно каким образ...
Самый простой капустный салат
Самый простой капустный салат
Капусту нашинковать. Лук, чеснок и укроп измельчить. И...
Запеканка из картофеля с грибами
Запеканка из картофеля с грибами
Грибы помыть, нарезать пластинками, полить лимонным со...
Мандариновый пирог
Мандариновый пирог
Помыть цитрусовые, почистить, разобрать на дольки, уда...