Ингредиенты для - Салат с отварным окунем

1. Окунь речной 300 грамм
2. Помидоры черри 5 штук
3. Яйцо куриное 1 штука
4. Салат латук 50 грамм
5. Маслины 10 штук
6. Сыр 40 грамм
7. Масло оливковое 1 ст. ложка
8. Петрушка по вкусу
9. Соль по вкусу
10. Перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с отварным окунем

1 . Этап

Возьмите необходимые ингредиенты. Помидоры и латук помойте и обсушите.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Возьмите необходимые ингредиенты. Помидоры и латук помойте и обсушите.

2 . Этап

Удалите в рыбе внутренности, отрежьте голову и хвост, чешую можно не чистить. Отварите в чуть подсоленной воде 10-12 минут. Так же нужно отварить и остудить куриное яйцо.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Удалите в рыбе внутренности, отрежьте голову и хвост, чешую можно не чистить. Отварите в чуть подсоленной воде 10-12 минут. Так же нужно отварить и остудить куриное яйцо.

3 . Этап

Извлеките рыбу из сотейника, остудите ее, аккуратно снимите кожу вместе с чешуей, отделите филе от костей.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Извлеките рыбу из сотейника, остудите ее, аккуратно снимите кожу вместе с чешуей, отделите филе от костей.

4 . Этап

Салат латук порвите руками, выложите на большое блюдо, слегка посыпьте тертым твердым сыром.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Салат латук порвите руками, выложите на большое блюдо, слегка посыпьте тертым твердым сыром.

5 . Этап

Поломайте филе окуня на кусочки, помидоры черри порежьте на кружочки или четвертинки, выложите на латук.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Поломайте филе окуня на кусочки, помидоры черри порежьте на кружочки или четвертинки, выложите на латук.

6 . Этап

Нарежьте яйцо с помощью яйцерезки, разложите по всему салату, посыпьте маслинами, солью и перцем, полейте маслом. Чтобы яичный желток был жидким, варите его не дольше 7 минут.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Нарежьте яйцо с помощью яйцерезки, разложите по всему салату, посыпьте маслинами, солью и перцем, полейте маслом. Чтобы яичный желток был жидким, варите его не дольше 7 минут.

7 . Этап

Украсьте верх салата листиками петрушки, при желании можно сбрызнуть лимонным соком, если любите кислинку с рыбой.

1. Этап. Салат с отварным окунем: Украсьте верх салата листиками петрушки, при желании можно сбрызнуть лимонным соком, если любите кислинку с рыбой.
Салат с отварным окунем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Быстрый яблочный рулет с брусникой
Быстрый яблочный рулет с брусникой
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Печень по-королевски с лимоном
Печень по-королевски с лимоном
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Сало тонко на...
Профитроли с ягодами
Профитроли с ягодами
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Огурцы Изумрудные
Огурцы Изумрудные
Подготовьте все ингредиенты. Огурцы тщательно вымойте...
Судак по-веракрусски
Судак по-веракрусски
Ингредиенты для приготовления судака по-веракрусски. Р...
Пирожки с квашеной капустой и картофелем
Пирожки с квашеной капустой и картофелем
Картофель очистить, нарезать небольшими кубиками (чтоб...
Тефтели с зеленью
Тефтели с зеленью
Поджариваем лук до золотистого цвета, добавляем морков...
Яйца, фаршированные сырным кремом
Яйца, фаршированные сырным кремом
Яйца отварить вкрутую. Очистить, разрезать пополам. До...
Салат морской Светлана
Салат морской Светлана
Количество не указано, т. к. кроме лука и укропа все с...
Печенье из цветной капусты и сыра
Печенье из цветной капусты и сыра
Капусту разобрала на соцветия, измельчила и пересыпала...
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Тонко нарезаем капусту На терке натираем морковь, наре...
Майонез из сметаны
Майонез из сметаны
Яйца отварите в крутую, для майонеза нам понадобятся т...