Ингредиенты для - Салат с отварным окунем
Как вкусно приготовить - Салат с отварным окунем
1 . Этап
Возьмите необходимые ингредиенты. Помидоры и латук помойте и обсушите.
2 . Этап
Удалите в рыбе внутренности, отрежьте голову и хвост, чешую можно не чистить. Отварите в чуть подсоленной воде 10-12 минут. Так же нужно отварить и остудить куриное яйцо.
3 . Этап
Извлеките рыбу из сотейника, остудите ее, аккуратно снимите кожу вместе с чешуей, отделите филе от костей.
4 . Этап
Салат латук порвите руками, выложите на большое блюдо, слегка посыпьте тертым твердым сыром.
5 . Этап
Поломайте филе окуня на кусочки, помидоры черри порежьте на кружочки или четвертинки, выложите на латук.
6 . Этап
Нарежьте яйцо с помощью яйцерезки, разложите по всему салату, посыпьте маслинами, солью и перцем, полейте маслом. Чтобы яичный желток был жидким, варите его не дольше 7 минут.
7 . Этап
Украсьте верх салата листиками петрушки, при желании можно сбрызнуть лимонным соком, если любите кислинку с рыбой.