Салат с рукколой и курицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с рукколой и курицей

1. Арбуз - 300 грамм
2. Руккола - 150 грамм
3. Грудка куриная - 2 штуки
4. Лук - 0.5 штуки
5. Лимон - 0.5 штуки
6. Базилик - 50 грамм
7. Хлопья - 50 грамм
8. Масло оливковое - 2 ст. ложки
9. Специи - 1 по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с рукколой и курицей

1. Этап

1. Вот все наши ингредиенты. Моем и обсушим рукколу, лук и лимон.

1. Этап. Салат с рукколой и курицей: 1. Вот все наши ингредиенты. Моем и обсушим рукколу, лук и лимон.

2. Этап

2. Из лимона выжимаем сок и натираем цедру на терку. Арбуз нарезаем кусочками, удаляя косточки. Курицу тоже разделяем, и филе делим на волокна. Лук измельчим. Смешаем все вместе в салатнице.

1. Этап. Салат с рукколой и курицей: 2. Из лимона выжимаем сок и натираем цедру на терку. Арбуз нарезаем кусочками, удаляя косточки. Курицу тоже разделяем, и филе делим на волокна. Лук измельчим. Смешаем все вместе в салатнице.

3. Этап

3. Теперь добавим хрустящий элемент, смешаем оливковое масло и лимонный сок, добавим в эту заправку специи и поливаем салат. Поперчим по вкусу. Перемешаем. Готово!

1. Этап. Салат с рукколой и курицей: 3. Теперь добавим хрустящий элемент, смешаем оливковое масло и лимонный сок, добавим в эту заправку специи и поливаем салат. Поперчим по вкусу. Перемешаем. Готово!