Ингредиенты для - Салат с рукколой и курицей

1. Арбуз 300 грамм
2. Руккола 150 грамм
3. Грудка куриная 2 штуки
4. Лук 0.5 штуки
5. Лимон 0.5 штуки
6. Базилик 50 грамм
7. Хлопья 50 грамм
8. Масло оливковое 2 ст. ложки
9. Специи 1 по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с рукколой и курицей

1 . Этап

1. Вот все наши ингредиенты. Моем и обсушим рукколу, лук и лимон.

1. Этап. Салат с рукколой и курицей: 1. Вот все наши ингредиенты. Моем и обсушим рукколу, лук и лимон.

2 . Этап

2. Из лимона выжимаем сок и натираем цедру на терку. Арбуз нарезаем кусочками, удаляя косточки. Курицу тоже разделяем, и филе делим на волокна. Лук измельчим. Смешаем все вместе в салатнице.

1. Этап. Салат с рукколой и курицей: 2. Из лимона выжимаем сок и натираем цедру на терку. Арбуз нарезаем кусочками, удаляя косточки. Курицу тоже разделяем, и филе делим на волокна. Лук измельчим. Смешаем все вместе в салатнице.

3 . Этап

3. Теперь добавим хрустящий элемент, смешаем оливковое масло и лимонный сок, добавим в эту заправку специи и поливаем салат. Поперчим по вкусу. Перемешаем. Готово!

1. Этап. Салат с рукколой и курицей: 3. Теперь добавим хрустящий элемент, смешаем оливковое масло и лимонный сок, добавим в эту заправку специи и поливаем салат. Поперчим по вкусу. Перемешаем. Готово!
Салат с рукколой и курицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Кролик в сметанно-чесночном соусе
Кролик в сметанно-чесночном соусе
Мясо разделайте на части, залейте вином, добавьте ложк...
Курица под сырной корочкой
Курица под сырной корочкой
1. Подготовьте ингредиенты. Морковь почистите и нарежь...
Мексиканский томатный суп
Мексиканский томатный суп
Мелко нарежьте перец чили, чеснок и лук. Обжарьте лук...
Масло сливочное АроМаггическое
Масло сливочное АроМаггическое
За 2 ч. до приготовления масло достать из холодильника...
Котлеты С помидором
Котлеты С помидором
Замочить в молоке кусочек белого хлеба, размять в каши...
Закуска из баклажанов
Закуска из баклажанов
Итак, берем баклажан, накалываем его вилкой в 2-3 мест...
Кексы шоколадные с вишневым джемом
Кексы шоколадные с вишневым джемом
Смешать в миске среднего или большого размера (как удо...
Тыква, запечёная с творогом и грибами
Тыква, запечёная с творогом и грибами
Порезанную кубиками тыкву выложить в смазанную маслом...
Картофель Гармошка
Картофель Гармошка
Картофель почистить и помыть. Под него полкладываем ст...
Рулет из куриного филе в соевом соусе
Рулет из куриного филе в соевом соусе
Игредиенты Куриные грудки помыть, разделить на филейны...
Штрудель на картофельном пару
Штрудель на картофельном пару
Для начала надо подготовить картофель. Чистим, моем и...
Ризотто с мидиями и кальмарами
Ризотто с мидиями и кальмарами
Режем овощи для бульона мелким кубиком. Доводим бульон...