Салат с запеченной тыквой и фетой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с запеченной тыквой и фетой

Салат
1. Руккола 100 гр.
2. Тыква 300 гр.
3. Специи 300 гр.
4. Масло оливковое 1 ст. л.
5. Сыр фета 100 гр.
6. Семечки подсолнуха 1 ч. л.
7. Чеснок 2 зубка
Заправка
1. Масло оливковое 3 ст. л.
2. Лимонный сок 1 ст. л.
3. Мед 1 ч. л.
4. Специи 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат с запеченной тыквой и фетой

1. Этап

Нарезать тыкву ломтиками толщиной 2-3 сантиметра, удалить семечки и мягкую сердцевину.

1. Этап. Салат с запеченной тыквой и фетой: Нарезать тыкву ломтиками толщиной 2-3 сантиметра, удалить семечки и мягкую сердцевину.

2. Этап

С обеих сторон приправить лепестками чеснока, кориандром, зирой, перцем и солью. Застелить противень пергаментом, выложить тыкву, слегка смазать оливковым маслом. Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 10-15 минут.

1. Этап. Салат с запеченной тыквой и фетой: С обеих сторон приправить лепестками чеснока, кориандром, зирой, перцем и солью. Застелить противень пергаментом, выложить тыкву, слегка смазать оливковым маслом. Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 10-15 минут.

3. Этап

Тыква должна стать мягкой, но сохранить форму.

1. Этап. Салат с запеченной тыквой и фетой: Тыква должна стать мягкой, но сохранить форму.

4. Этап

Смешать ингредиенты для заправки и взбить их вилкой до однородности.

1. Этап. Салат с запеченной тыквой и фетой: Смешать ингредиенты для заправки и взбить их вилкой до однородности.

5. Этап

Готовой тыкве дать немного остыть, срезать кожуру и нарезать кубиками. Распределить рукколу по тарелкам, выложить сверху кусочки тыквы и кубики феты. Полить заправкой.

1. Этап. Салат с запеченной тыквой и фетой: Готовой тыкве дать немного остыть, срезать кожуру и нарезать кубиками. Распределить рукколу по тарелкам, выложить сверху кусочки тыквы и кубики феты. Полить заправкой.

6. Этап

Салат подавать теплым. Можно украсить кунжутом, обжаренными семечками или орешками.

1. Этап. Салат с запеченной тыквой и фетой: Салат подавать теплым. Можно украсить кунжутом, обжаренными семечками или орешками.