Салат со сладким перцем и гречневым омлетом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат со сладким перцем и гречневым омлетом

1. Болгарский перец - 200 г
2. Крупа гречневая - 2 ст. л.
3. Яйцо куриное - 2 шт
4. Молоко - 2 ст. л.
5. Масло растительное - 1 ч. л.
6. Лук красный - 100 г
7. Соевый соус - 2 ч. л.
8. Лимонный сок - 2 ч. л.
9. Перец черный - 2 ч. л.
10. Масло оливковое - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат со сладким перцем и гречневым омлетом

1. Этап

Для начала приготовим гречневый омлет. Нам понадобится гречневая крупа (я взяла ядрицу от Мистраль), её нужно отварить обычным способом с добавлением соли

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Для начала приготовим гречневый омлет. Нам понадобится гречневая крупа (я взяла ядрицу от Мистраль), её нужно отварить обычным способом с добавлением соли

2. Этап

Готовую отваренную крупу измельчить блендером, прибавив молоко

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Готовую отваренную крупу измельчить блендером, прибавив молоко

3. Этап

Вбить 2 яйца и перемешать до однородной массы

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Вбить 2 яйца и перемешать до однородной массы

4. Этап

На масле поджарить гречневые омлетные блинчики

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: На масле поджарить гречневые омлетные блинчики

5. Этап

Готовые блинчики нарезать полосками по 1-1,5 см

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Готовые блинчики нарезать полосками по 1-1,5 см

6. Этап

Нарезать соломкой перец разных цветов

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Нарезать соломкой перец разных цветов

7. Этап

Также соломкой нарезать красный лук

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Также соломкой нарезать красный лук

8. Этап

Для заправки смешать лимонный сок, соевый соус и оливковое масло.

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Для заправки смешать лимонный сок, соевый соус и оливковое масло.

9. Этап

Овощи и часть гречневых ленточек соединить в миске, заправить, выложить на тарелку. Остальные омлетные гречневые ленточки свернуть рулетиками и украсить салат

1. Этап. Салат со сладким перцем и гречневым омлетом: Овощи и часть гречневых ленточек соединить в миске, заправить, выложить на тарелку. Остальные омлетные гречневые ленточки свернуть рулетиками и украсить салат