Ингредиенты для - Фрикадельки с овощным соусом

1. Фрикадельки 600 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Болгарский перец 1 шт
4. Морковь 1/2 шт
5. Томаты вяленые 5 шт
6. Томатный сок 50 мл
7. Соевый соус 3 ст. л.
8. Баклажан 1 шт
9. Масло растительное 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Фрикадельки с овощным соусом

1 . Этап

Репчатый лук мелко нарезать, перец нарезать соломкой, морковь натереть на крупной терке. Вяленые томаты нарезать небольшими кусочками. Быстро обжарить на растительном масле.

1. Этап. Фрикадельки с овощным соусом: Репчатый лук мелко нарезать, перец нарезать соломкой, морковь натереть на крупной терке. Вяленые томаты нарезать небольшими кусочками. Быстро обжарить на растительном масле.

2 . Этап

Добавить баклажан, нарезанный крупными кубиками (я не чищу баклажаны). И готовить ещё пару минут.

1. Этап. Фрикадельки с овощным соусом: Добавить баклажан, нарезанный крупными кубиками (я не чищу баклажаны). И готовить ещё пару минут.

3 . Этап

Добавить томатный сок (у меня замороженный).

1. Этап. Фрикадельки с овощным соусом: Добавить томатный сок (у меня замороженный).

4 . Этап

Влить соевый соус Киккоман. Перемешать.

1. Этап. Фрикадельки с овощным соусом: Влить соевый соус Киккоман. Перемешать.

5 . Этап

Выложить полуготовые овощи в форму для запекания.

1. Этап. Фрикадельки с овощным соусом: Выложить полуготовые овощи в форму для запекания.

6 . Этап

Сверху выложить фрикадельки. Запекать в духовке, примерно 40 минут, при среднем огне. Можно подавать с рисовой или гречневой лапшой или любым гарниром.

1. Этап. Фрикадельки с овощным соусом: Сверху выложить фрикадельки. Запекать в духовке, примерно 40 минут, при среднем огне. Можно подавать с рисовой или гречневой лапшой или любым гарниром.
Фрикадельки с овощным соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Кабачки, жареные в панировочных сухарях
Кабачки, жареные в панировочных сухарях
Кабачок промываем и нарезаем колечками, диаметром 1 см...
Салат со стручковой фасолью и грибами
Салат со стручковой фасолью и грибами
Куриное филе порезать небольшими брусочками. Приготови...
Имбирная рыба в остро-пряном соусе
Имбирная рыба в остро-пряном соусе
Делаем соус: смешиваем в пиале соевый соус, уксус, кра...
Запеканка кабачковая Со вкусом леса
Запеканка кабачковая Со вкусом леса
Для приготовления этой запеканки я использовала хлопья...
Салат Переполох
Салат Переполох
Говядину зачистить от плёночек, если таковые есть; вым...
Салат с цветной капустой и мятой
Салат с цветной капустой и мятой
Цветную капусту разобрать на соцветия. Отварить в кипя...
Ароматная капуста с рассольной заправкой
Ароматная капуста с рассольной заправкой
1. Грудинку нарезаем соломкой и обжариваем на растител...
Освежающий салат с ревенем
Освежающий салат с ревенем
Все продукты подготовить заранее. Ревень, щавель и мят...
Рататуй
Рататуй
Чеснок и лук очистить. Чеснок измельчить, луковицу раз...
Салат из помидоров с хлебом
Салат из помидоров с хлебом
Заранее извините за фото: пока готовила, налетела туча...
Гречневые пирожки с капустой
Гречневые пирожки с капустой
Хлопья залить теплой водой на 10 минут. В теплой воде...
Ростбиф Рамэн
Ростбиф Рамэн
1. Обжилованное мясо разрезаем на две части поперёк, н...