Ингредиенты для - Запеканка Воздушный десант

1. Рис 200 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Рыба 300 г
4. Сыр голландский 100 г
5. Соль 100 г

Как вкусно приготовить - Запеканка Воздушный десант

1 . Этап

Рис отварить в подсоленной воде. Охладить.

1. Этап. Запеканка Воздушный десант: Рис отварить в подсоленной воде. Охладить.

2 . Этап

Рыбу также отварить, охладить и порезать.

1. Этап. Запеканка Воздушный десант: Рыбу также отварить, охладить и порезать.

3 . Этап

Белки отделить от желтков.

1. Этап. Запеканка Воздушный десант: Белки отделить от желтков.

4 . Этап

Белки взбить. Перемешать с рисом и получившуюся массу разделить на 2 части. Лук мелко накрошить и обжарить на раст. масле. Затем его перемешать с рыбой и желтками.

5 . Этап

В форму, смазанную маслом выложить слоями: половину риса с белками, рыбу с луком.

1. Этап. Запеканка Воздушный десант: В форму, смазанную маслом выложить слоями: половину риса с белками, рыбу с луком.

6 . Этап

И последним слоем вторую половину риса с белком. Ставим в духовку. Примерно за 7-10 минут до готовности сверху надо посыпать тертым сыром.

1. Этап. Запеканка Воздушный десант: И последним слоем вторую половину риса с белком. Ставим в духовку. Примерно за 7-10 минут до готовности сверху надо посыпать тертым сыром.

7 . Этап

Я использовала рис ТМ "Мистраль".

1. Этап. Запеканка Воздушный десант: Я использовала рис ТМ
Запеканка Воздушный десант
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Диетический хлеб в мультиварке
Диетический хлеб в мультиварке
1. Для приготовления теста необходимо сперва отправить...
Пончики с начинкой
Пончики с начинкой
Нагреваем молоко. Добавляем дрожжи. Я взяла сухие. Они...
Творожный манник с курагой и тыквой
Творожный манник с курагой и тыквой
Подготовим продукты. В чашку выкладываем манную крупу...
Летний пирог в итальянском стиле
Летний пирог в итальянском стиле
Первым делом нужно почистить спаржу и отварить ее в ки...
Котлеты с кабачком и карри
Котлеты с кабачком и карри
К фаршу добавить чеснок пропущенный через пресс и лук...
Слойки с кабачком и сыром
Слойки с кабачком и сыром
Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления...
Котлеты рыбные в мультиварке на пару
Котлеты рыбные в мультиварке на пару
Продукты для котлет. Филе режем на кусочки, отжимаем о...
Булочки Барашки
Булочки Барашки
Дрожжевое тесто я, как и обычно, замешиваю с помощью х...
Блинная запеканка с курицей и грибами
Блинная запеканка с курицей и грибами
Грибы, лук и зелень нарезать. Куриное филе мелко нарез...
Драники без яиц и без муки
Драники без яиц и без муки
Картофель чистим и натираем на морковную терку Лук чис...
Курица с рисом по-испански
Курица с рисом по-испански
В небольшую миску добавить все ингредиенты для испанск...
Салат Леон с курицей
Салат Леон с курицей
Грибы отварить и слегка обжарить. Нарезать кубиками ку...