
Информация о рецепте
Ингредиенты для - Запеченная рыба с помидорами в СВЧ
Как вкусно приготовить - Запеченная рыба с помидорами в СВЧ
1. Этап
Очистить и вымыть рыбу. Нарезать на небольшие кусочки.

2. Этап
Подготовить и вымыть овощи.

3. Этап
Лук очистить и нарезать полукольцами.

4. Этап
Рыбу выложить в посуду, подходящую для СВЧ печи.

5. Этап
Слегка посолить и поперчить. Выложить слой лука и нарезанных кружочками помидоров.

6. Этап
Сметану слегка посолить, поперчить. Перемешать.

7. Этап
Смазать верхний слой сметанной массой.

8. Этап
Готовить в СВЧ печи в течении 9-10 минут при мощности 750 Ватт.

9. Этап
Вынуть блюдо из микроволновки.

10. Этап
Выложить на порционные тарелки.
