Салат Табуле с нутом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Табуле с нутом

1. Капуста кале - 1 пучок
2. Петрушка - 1 пучок
3. Мята - 2 штуки
4. Нут консервированный - 250 грамм
5. Лимонный сок - 0,5 стакана
6. Масло оливковое - 0,5 стакана
7. Помидоры - 1-2 штук
8. Лук красный - 1 штука
9. Соль, перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат Табуле с нутом

1. Этап

1. Отделите листья капусты от стеблей, затем хорошенько промойте всю зелень.

1. Этап. Салат Табуле с нутом: 1. Отделите листья капусты от стеблей, затем хорошенько промойте всю зелень.

2. Этап

2. Мелко нарубите капусту, петрушку и мяту.

1. Этап. Салат Табуле с нутом: 2. Мелко нарубите капусту, петрушку и мяту.

3. Этап

3. Выложите всю зелень в миску и добавьте к ней лимонный сок, растительное масло, перемешайте.

1. Этап. Салат Табуле с нутом: 3. Выложите всю зелень в миску и добавьте к ней лимонный сок, растительное масло, перемешайте.

4. Этап

4. Нарежьте кубиками помидор и лук, выложите к зелени, слейте воду с консервированного нута, по вкусу добавьте соль и перец. Подавайте салат сразу или охладите.

1. Этап. Салат Табуле с нутом: 4. Нарежьте кубиками помидор и лук, выложите к зелени, слейте воду с консервированного нута, по вкусу добавьте соль и перец. Подавайте салат сразу или охладите.