Салат из кабачков с тунцом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из кабачков с тунцом

1. Тунец консервированный - 120 грамм
2. Кабачок - 1 штука
3. Помидоры черри - 2-3 штук
4. Салат листовой - 3-4 штук
5. Масло растительное - 30 мл
6. Соль - 2 щепотки
7. Перец черный молотый - 1 щепотка

Как вкусно приготовить - Салат из кабачков с тунцом

1. Этап

Подготовьте указанные ингредиенты.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Подготовьте указанные ингредиенты.

2. Этап

Кабачок промойте в воде, срежьте хвостики с плода и нарежьте кружочками толщиной 0,5-1 см.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Кабачок промойте в воде, срежьте хвостики с плода и нарежьте кружочками толщиной 0,5-1 см.

3. Этап

Обжарьте их в горячем растительном масле примерно по минуте с каждой стороны до румяности.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Обжарьте их в горячем растительном масле примерно по минуте с каждой стороны до румяности.

4. Этап

Промойте листья салата, слегка обсушите их бумажными салфетками. Выложите их на тарелку, а на них — обжаренные кабачки.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Промойте листья салата, слегка обсушите их бумажными салфетками. Выложите их на тарелку, а на них — обжаренные кабачки.

5. Этап

Промойте помидоры и нарежьте их кружочками, выложите на обжаренные кабачки и посолите, поперчите все.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Промойте помидоры и нарежьте их кружочками, выложите на обжаренные кабачки и посолите, поперчите все.

6. Этап

Аккуратно выложите на овощи стружку консервированного тунца, отцеживая ее от масла.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Аккуратно выложите на овощи стружку консервированного тунца, отцеживая ее от масла.

7. Этап

Украсьте салат свежей зеленью петрушки или укропа и подайте его к столу.

1. Этап. Салат из кабачков с тунцом: Украсьте салат свежей зеленью петрушки или укропа и подайте его к столу.