Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном

1. Тыква - 300 г
2. Мясо - 120 г
3. Пармезан - 60 г
4. Руккола - 1 пуч.
5. Оливки зеленые - 20 г
6. Оливки черные - 20 г
7. Томаты вяленые - 30 г
8. Масло оливковое - 4 ст. л.
9. Уксус - 1 ст. л.
10. Соевый соус - 1 ч. л.
11. Соль - 1 ч. л.
12. Перец черный - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном

1. Этап

Рукколу помыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем.

1. Этап. Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном: Рукколу помыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем.

2. Этап

Тыкву помыть, почистить. Смазать оливковым маслом, посолить, поперчить. Посыпать смесью итальянских трав. Запечь в духовке до готовности. (Минут 10-15, зависит от сорта тыквы). Остудить. Нарезать на куски.

1. Этап. Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном: Тыкву помыть, почистить. Смазать оливковым маслом, посолить, поперчить. Посыпать смесью итальянских трав. Запечь в духовке до готовности. (Минут 10-15, зависит от сорта тыквы). Остудить. Нарезать на куски.

3. Этап

Приготовить классическую заправку. Смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом. Посолить, поперчить. (Я добавляю чайную ложку качественного соевого соуса, тогда солить не нужно)

1. Этап. Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном: Приготовить классическую заправку. Смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом. Посолить, поперчить. (Я добавляю чайную ложку качественного соевого соуса, тогда солить не нужно)

4. Этап

Выложить на блюдо парму, тыкву, вяленые томаты, маслины, рукколу. Полить траву заправкой. Посыпать салат тертым пармезаном.