Салат из вареной свеклы с рукколой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из вареной свеклы с рукколой

1. Свекла вареная - 1 штука
2. Лимон - 1 штука
3. Горчица зерновая - 1 ч. ложка
4. Тыквенные семечки - 2-3 ст. ложек
5. Руккола - 50 грамм
6. Соль - по вкусу
7. Масло оливковое - 2 ст. ложки
8. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из вареной свеклы с рукколой

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Очистите свеклу от кожицы.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Очистите свеклу от кожицы.

3. Этап

Слегка подсушите тыквенные семечки в сковороде.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Слегка подсушите тыквенные семечки в сковороде.

4. Этап

Смешайте лимонный сок с горчицей и оливковым маслом. Количество сока берите по вкусу, от 1 чайной ложки до 2 столовых. Посолите и поперчите по своему вкусу.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Смешайте лимонный сок с горчицей и оливковым маслом. Количество сока берите по вкусу, от 1 чайной ложки до 2 столовых. Посолите и поперчите по своему вкусу.

5. Этап

Нарежьте свеклу мелкими кубиками. Выложите в миску. Полейте половиной заправки и перемешайте.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Нарежьте свеклу мелкими кубиками. Выложите в миску. Полейте половиной заправки и перемешайте.

6. Этап

Разложите рукколу по тарелкам.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Разложите рукколу по тарелкам.

7. Этап

Сверху выложите по порции салата и посыпьте тыквенными семечками. Сбрызните сверху остатками заправки. И сразу подавайте к столу.

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Сверху выложите по порции салата и посыпьте тыквенными семечками. Сбрызните сверху остатками заправки. И сразу подавайте к столу.

8. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из вареной свеклы с рукколой: Приятного аппетита!