Ингредиенты для - Салат Завтрак чемпиона

1. Фасоль консервированная 40 г
2. Лимон 0,2 ч. л.
3. Чеснок 1/2 зуб.
4. Масло оливковое 1 ч. л.
5. Руккола по вкусу
6. Творожный сыр 25 г
7. Лук красный 1/4 шт
8. Яйцо куриное 1 шт
9. Соль по вкусу
10. Перец черный по вкусу
11. Соевый соус 1 ч. л.
12. Бальзамик 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат Завтрак чемпиона

1 . Этап

Подготавливаем продукты.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Подготавливаем продукты.

2 . Этап

Лук режем полукольцами, рукколу рвем руками.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Лук режем полукольцами, рукколу рвем руками.

3 . Этап

Варим яйцо пашот. В смазанный растительным маслом полиэтиленовый пакет аккуратно разбиваем яйцо. Хорошо завязываем пакет и отправляем в кипящую воду. Варим примерно 3-4 мин.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Варим яйцо пашот. В смазанный растительным маслом полиэтиленовый пакет аккуратно разбиваем яйцо. Хорошо завязываем пакет и отправляем в кипящую воду. Варим примерно 3-4 мин.

4 . Этап

Готовим заправку. Сок лимона смешиваем с оливковым маслом, перцем, соевым соусом и бальзамиком.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Готовим заправку. Сок лимона смешиваем с оливковым маслом, перцем, соевым соусом и бальзамиком.

5 . Этап

Выкладываем фасоль с рукколой в салатник. Добавляем заправку. Все хорошо перемешиваем.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Выкладываем фасоль с рукколой в салатник. Добавляем заправку. Все хорошо перемешиваем.

6 . Этап

Добавляем к салату творожный сыр, нарезанный кубиком.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Добавляем к салату творожный сыр, нарезанный кубиком.

7 . Этап

Поверх салата выкладываем яйцо пашот и подаем к столу.

1. Этап. Салат Завтрак чемпиона: Поверх салата выкладываем яйцо пашот и подаем к столу.
Салат Завтрак чемпиона
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Салат со свежей капустой
Салат со свежей капустой
Капусту промойте и нашинкуйте. Хорошо помните ее с сол...
Жареные бутерброды со шпротами
Жареные бутерброды со шпротами
Овощи тщательно промываем, хлебушек нарезаем ломтиками...
Кекс Натали
Кекс Натали
Продукты 2 яйца взбить со стаканом сахара до его раств...
Вафли на кефире с маком и какао
Вафли на кефире с маком и какао
Достав из шкафа вафель форму, О Нём подумала Она... Са...
Салат из гребешков с азиатской заправкой
Салат из гребешков с азиатской заправкой
Слегка поджариваем нарезанный ломтиками миндаль на сух...
Блинный порционный торт со сметанным кремом
Блинный порционный торт со сметанным кремом
Яйца взбить с солью и сахаром. Развести 1 стаканом мол...
Свиные рёбрышки в духовке
Свиные рёбрышки в духовке
1. Для начала отварим свиные ребра. Солим воду и добав...
Хлеб с семенами и гречкой
Хлеб с семенами и гречкой
В миску наливаем теплую воду, добавляем измельченные д...
Постный гречишно-пшеничный батон
Постный гречишно-пшеничный батон
Гречневую крупу ТМ Мистраль смолоть в кофемолке. Обяза...
Пышные оладьи с изюмом на кефире
Пышные оладьи с изюмом на кефире
Продукты которые нам понадобятся. Изюм тщательно помыт...
Террин с диким рисом и томатным соусом
Террин с диким рисом и томатным соусом
Для данного блюда я использовала замечательную смесь и...
Кокосовая креветка
Кокосовая креветка
Держа креветку за хвост сначала обваляйте в муке стряс...