Ингредиенты для - Щи диетические с кабачком и перловкой
Как вкусно приготовить - Щи диетические с кабачком и перловкой
1 . Этап
Сварить бульон из куриной грудки. (у меня во второй воде)Вынуть мясо из бульона и отложить в сторону остужаться. Потом его нарезать на небольшие кусочки.
2 . Этап
Капусту нарезать потоньше.
3 . Этап
Натереть морковь на крупной тёрке.
4 . Этап
Кабачок почистить и нарезать небольшими кубиками.
5 . Этап
В кипящий куриный бульон положить нарезанную капусту и морковь. Варить овощи до полуготовности.
6 . Этап
Сварить перловку любым известным способом. Я варила в мультиварке..
7 . Этап
Когда капуста дошла до полуготовности, положить в кастрюлю кабачок. Доварить овощи до готовности капусты. Добавить варёное, нарезанное куриное мясо и заранее отваренную перловку. Посолить по вкусу и добавить любимые специи и травы.
8 . Этап
Можно сразу пробовать, а можно и дать настояться) Угощайтесь!
9 . Этап
Приятного аппетита!