Информация о рецепте
Ингредиенты для - Шпинатно-щавелевый смузи с плодово-ягодным пюре
Как вкусно приготовить - Шпинатно-щавелевый смузи с плодово-ягодным пюре
1. Этап
Ингредиенты заменяемы на свежие. Протеин можно использовать любой растительный (смузи заявлен как вегетарианский), пюре плодово-ягодное или яблочное. У меня яблочное с малиной и черникой. Пюре желательно без добавленного сахара.
2. Этап
Поместить все ингредиеты в блендер. Измельчить и взбить.
3. Этап
Смузи получается средней густоты, объем получившегося напитка 600мл
4. Этап
Сверху можно присыпать чем-нибудь вкусненьким. Но можно этого и не делать. Смузи и без этого интересный.
