Шпинатный дип

1 . Этап

1. Разморозьте шпинат, откинув на дуршлаг.

2 . Этап

2. Тщательно отожмите лишнюю воду.

3 . Этап

3. Измельчите овощи и на сковороде с разогретым маслом обжарьте немного до мягкости лук, чеснок и морковь.

4 . Этап

4. Соедините овощи с йогуртом, майонезом, солью и перцем.

5 . Этап

5. Тщательно перемешайте шпинатный дип.

6 . Этап

6. И можно подавать к столу. Приятного аппетита!