Ингредиенты для - Сладкая фасоль в томатном соусе
Как вкусно приготовить - Сладкая фасоль в томатном соусе
1. Этап
Для начала отвариваем фасоль. Я это сделала заранее: замочила фасоль на ночь, затем отварила в течение 1,5 часов в большом количестве воды. Фасоль варим до умеренной мягкости, стараясь не разваривать сильно. Солим в конце варки. Откидываем на дуршлаг.
2. Этап
Репчатый лук нарезаем мелко.
3. Этап
Яблоко очищаем от кожицы и нарезаем мелкими кубиками. Яблоко лучше брать сладкое, медовое - именно оно придаёт блюду необычный, пикантный вкус.
4. Этап
На сковороде разогреваем 2 ст. ложки растительного масла, выкладываем лук,
5. Этап
И сразу же за ним - нарезанное яблоко. Убавляем огонь и томим яблоко с луком минут 5, пока яблоко не станет золотистым и мягким.
6. Этап
В это время помоем и почистим болгарский перец, нарежем небольшими кубиками. Я брала по половинке жёлтого и красного - люблю, когда блюдо разноцветное :)
7. Этап
Добавляем перец к луку и яблоку.
8. Этап
В миску наливаем тёплую кипячёную воду и добавляем туда 3 ст. ложки томатной пасты. Важно, чтобы паста была хорошего качества. Вместо неё можно использовать томаты в собственном соку (вместе с соком). Также можно использовать вместо воды и томатной пасты обычный томатный сок (но мне так меньше нравится).
9. Этап
В эту же миску всыпаем соль (оставшиеся 0,5 ст. ложки) и приправы. Кто любит послаще, можно добавить чайную ложечку сахарного песка.
10. Этап
Вливаем томатный соус в сковороду с овощами,
11. Этап
И туда же добавляем отваренную заранее фасоль. Все тщательно перемешиваем. Овощи должны быть полностью покрыты соусом и даже плавать в нём.
12. Этап
Теперь накрываем сковороду крышкой и тушим на минимальном огне 20 минут.
13. Этап
Готово! Мои детишки уже бегут обедать :) Всем приятного аппетита!