Смузи детокс
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи детокс

1. Шпинат - 50-70 грамм
2. Банан - 1 штука
3. Лимон - 1 долька
4. Финики - 2-4 штук
5. Яблоко зеленое - 1 штука
6. Вода - 120 миллилитров

Как вкусно приготовить - Смузи детокс

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи детокс: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Финики замочите в теплой воде на 5 минут, если они жесткие. Удалите косточку.

1. Этап. Смузи детокс: Финики замочите в теплой воде на 5 минут, если они жесткие. Удалите косточку.

3. Этап

Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. У яблока удалите сердцевину и нарежьте ломтиками среднего размера.

1. Этап. Смузи детокс: Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. У яблока удалите сердцевину и нарежьте ломтиками среднего размера.

4. Этап

Зелень помойте и обсушите.

1. Этап. Смузи детокс: Зелень помойте и обсушите.

5. Этап

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

1. Этап. Смузи детокс: Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

6. Этап

Смузи детокс готов!

1. Этап. Смузи детокс: Смузи детокс готов!