Ингредиенты для - Смузи Окрошечка

1. Отруби 6 ст. л.
2. Сыворотка 500 мл
3. Огурец 1 шт
4. Щавель 15 шт
5. Яйцо куриное 3 шт
6. Черемша 2 шт
7. Соль по вкусу
8. Сахар по вкусу

Как вкусно приготовить - Смузи Окрошечка

1 . Этап

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "Окрошечка". У черемши будем использовать и стебель, и листья. Если любите порезче, то можно добавить и зелень лука, и чеснок или побольше черемши. Огурец нужен небольшой, где-то 10-12 см.

1. Этап. Смузи Окрошечка: Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи

2 . Этап

Сыворотку слегка подогреть. Всыпать овсяные отруби торговой марки "Мистраль" и оставить для набухания.

1. Этап. Смузи Окрошечка: Сыворотку слегка подогреть. Всыпать овсяные отруби торговой марки

3 . Этап

Зелень тщательно промыть. Яйцо куриное вареное и зелень нарезать.

1. Этап. Смузи Окрошечка: Зелень тщательно промыть. Яйцо куриное вареное и зелень нарезать.

4 . Этап

В сыворотку добавить по вкусу соль и сахар. Добавить зелень и яйцо. Тщательно взбить блендером.

1. Этап. Смузи Окрошечка: В сыворотку добавить по вкусу соль и сахар. Добавить зелень и яйцо. Тщательно взбить блендером.

5 . Этап

Смузи "Окрошечка" готов! По желанию можно приправить и сметаной или майонезом.

1. Этап. Смузи Окрошечка: Смузи
Смузи Окрошечка
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Пряный посол речной рыбы
Пряный посол речной рыбы
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рыбу хорошо в...
Салат из печени и корейской моркови
Салат из печени и корейской моркови
Куриную печень очищаем от плёнок, моем, обсушиваем, об...
Изумительно ароматный гороховый суп
Изумительно ароматный гороховый суп
Горох замочить на 8-9 часов. Я использовала желтый гор...
Салат Свежесть летней росы
Салат Свежесть летней росы
Листья салата промыть, обсушить. Нарвать руками. Курин...
Ужин бедного швейцарца
Ужин бедного швейцарца
Картофель, лук очищаем, макароны отвариваем до полной...
Рулетики из скумбрии
Рулетики из скумбрии
Скумбрию моем, удаляем голову, внутренности, разделыва...
Кекс Беспроигрышный
Кекс Беспроигрышный
Яйца взбить до бела с сахаром и ванилином. Добавить мя...
Соте По-охотничьи с ложной дичью
Соте По-охотничьи с ложной дичью
Время указано без учёта просаливания мяса. Приготовить...
Шоколадные кексики Обалденные
Шоколадные кексики Обалденные
Первым делом, займемся начинкой. Заливаем изюм горячей...
Хайдарабадское бирьяни с креветками
Хайдарабадское бирьяни с креветками
Сначала замаринуем креветки: имбирь и чеснок натираем...
Луковый суп-пюре
Луковый суп-пюре
Подготовим продукты, нальем в трехлитровую кастрюлю 2...
Завтрак Птичка моя
Завтрак Птичка моя
Набор продуктов, сало я брала копченое, но можно и про...