Ингредиенты для - Теплый салат с гречкой Удачный
Как вкусно приготовить - Теплый салат с гречкой Удачный
1 . Этап
Берём ядрицу гречневую в пакетиках от "Мистраль", кладём в кипяток и варим до готовности 20 минут.
2 . Этап
Пока варится крупа, моем овощи. Сельдерей режем полосками, лук, баклажан и чеснок кубиками.
3 . Этап
На сковороду наливаем 2 ст. ложки масла и кладём сразу все овощи. У меня своя технология жарки баклажанов. Так как они при жарке впитывают много масла, то жарю их на среднем огне 2 минуты, пока не впитают всё масло, затем добавляю 1/4 стакана воды, закрываю крышку и тушу 5 минут. Когда вся вода впитается, добавляю ещё ложку растительного масла и обжариваю ещё 5 минут при открытой крышке на среднем огне до лёгкой румяности овощей.
4 . Этап
Добавляем соль, смесь перцев, лимонный сок, перемешиваем.
5 . Этап
Кладём нарезанное готовое куриное филе, у меня запечённые грудки, также нарезанный зелёный лук. Перемешиваем, прогреваем пару минут. Отключаем огонь.
6 . Этап
Кладём готовую горячую гречку из пакетика.
7 . Этап
Перемешиваем.
8 . Этап
Подаём блюдо сразу горячим, посыпав зеленью. Для меня здесь очень сочетаема кинза. Приятного аппетита!