Name: Смузи с клюквой и бананом
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Клюква - 120 грамм; Банан - 2 штуки; Кефир - 300 миллилитров; Сахар - 2 ст. ложки

Ингредиенты для - Смузи с клюквой и бананом

1. Клюква 120 грамм

2. Банан 2 штуки

3. Кефир 300 миллилитров

4. Сахар 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Смузи с клюквой и бананом

1 . Этап

Подготовьте указанные ингредиенты. Клюкву промойте в воде, бананы очистите от кожуры.

2 . Этап

Бананы нарежьте кружочками или кубиками и высыпьте нарезку в емкость блендера или миксера.

3 . Этап

Добавьте промытые ягоды клюквы, очищенные от стебельков и листиков.

4 . Этап

Добавьте сахар или замените его цветочным медом. Если бананы сладкие, то можно обойтись и без сахара. Однако клюква и кефир кисловатые на вкус, поэтому лучше добавить хоть немного подсластителя!

1. Этап. Смузи с клюквой и бананом: Добавьте сахар или замените его цветочным медом. Если бананы сладкие, то можно обойтись и без сахара. Однако клюква и кефир кисловатые на вкус, поэтому лучше добавить хоть немного подсластителя!

5 . Этап

Влейте кефир любой жирности или замените его ряженкой, молоком, фильтрованной водой. Помните, что смузи на молоке или на воде может быстро расслоиться, поэтому подавать напиток нужно будет сразу же после приготовления.

1. Этап. Смузи с клюквой и бананом: Влейте кефир любой жирности или замените его ряженкой, молоком, фильтрованной водой. Помните, что смузи на молоке или на воде может быстро расслоиться, поэтому подавать напиток нужно будет сразу же после приготовления.

6 . Этап

Измельчите все примерно 2-3 минуты до пюреобразного состояния.

7 . Этап

Разлейте смузи в стаканы или чашки и подайте к столу, украсив по своему вкусу. Не забудьте дополнить напиток трубочками или соломинками с широким отверстием.