Информация о рецепте
Ингредиенты для - Средиземноморский салат с киноа
Как вкусно приготовить - Средиземноморский салат с киноа
1. Этап
Сварить киноа как указано на упаковке.
2. Этап
Приготовить заправку. Смешать масло, сок от оливок, орегано и выдавить туда же чеснок.
3. Этап
Шпинат порвать.
4. Этап
Помидоры чери и оливки порезать вдоль пополам, если оливки не крупные, то можно оставить их целыми.
5. Этап
Киноа, шпинат, помидоры и оливки смешать и полить заправкой.
6. Этап
Брынзу помять вилкой или можно потереть на крупной тёрке. Добавить брынзу к салату и еще раз перемешать. Так как оливки и брынза солёные то сначало надо попробовать салат и решить надо ли добавлять соль. Добавить соль и перец по вкусу.
7. Этап
Салат можно использовать как закуску или как гарнир.
