Ингредиенты для - Суп тыквенно-чечевичный Солнечный
Как вкусно приготовить - Суп тыквенно-чечевичный Солнечный
1. Этап
Приготовить продукты для супа.
2. Этап
Нарезать тыкву и картофель кубиками. Лук измельчить.
3. Этап
Чечевицу отварить согласно инструкции.
4. Этап
Лук слегка пережарить в сковороде с толстым дном.
5. Этап
Добавить тыкву и обжарить на сильном огне в течение 5 минут.
6. Этап
Положить картофель, розмарин, посолить, поперчить и обжарить в течение 5 минут.
7. Этап
Налить воды, где то 0,5 л, довести до кипения. Посолить, поперчить и варить в течение 15 минут.
8. Этап
Из чечевицы слить воду.
9. Этап
Яблоки очистить, нарезать на кубики, выложить в сковороду с маслом.
10. Этап
Посыпать куркумой, перемешать и обжарить в течение 2 минут.
11. Этап
Сложить все продукты, кроме яблок, в чашу блендера и измельчить в однородную массу.
12. Этап
Подавать суп к столу, посыпав сверху кусочками обжаренных яблок. Украсить веточкой розмарина. Приятного аппетита!