Ингредиенты для - Супер-диетический салат
Как вкусно приготовить - Супер-диетический салат
1 . Этап
Смешать бульон, специи (чеснок желательно свежий, у меня не оказалось), горчицу. Вместо соли я пробовала лить соевый соус, это даже полезнее. Но его так же не оказалось под рукой. Перемешать
2 . Этап
Нарезать капусты нужное кол-во, порезать белки (я режу белок напополам и поперек, выходят длинные кусочки). Филе я разбирала по волокнам. Сложить все в миску.
3 . Этап
Залить заправкой.
4 . Этап
Салат готов! Горчица французкая, хрен со свеклой, кабачковая икра, кетчуп - по ч. л. так, для украшения. Уж очень люблю такие вещи :) (В учет по ккал и б/ж/у не включены) Попробуйте! Это вкусно и СУПЕРДИЕТИЧНО!
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
5
Рыбная караваиха
Подготовить необходимые продукты для рыбной караваихи....
Овсяные панкейки
Приготовить основные нужные ингредиенты. Смешать овсян...
Рис с говядиной и овощами
Промыла проточной водой рис "Жасмин" и варила 15 минут...
Тушеная капуста с зеленой чечевицей
Для этого рецепта нам понадобится зеленая чечевица мар...
Чизбургер-суп
Подготовить продукты: овощи помыть и почистить, мясо о...
Гречнево-грибная запеканка в мясном хлебе
Действующие лица: Любимый, Автор и Мистраль. Я гречку...
Кексы из овсяных хлопьев на ряженке
Сначала смешиваем овсяные хлопья с ряженкой. Можно исп...
Салат с рисом, киноа и печенью трески
Понадобится смесь белого ароматного риса и киноа "Басм...
Мягкий десертный сыр с цукатами и миндалём
Качественный питьевой йогурт без добавок - залог успех...
Соус сливочный Пикантный
Это необходимые нам продукты. Можно использовать готов...
Гуляш с карпами по-шпревальдски
Карпов очистить от чешуи и внутренностей и отделить фи...
Котлеты из индейки с брусничным маслом
1. Филе индейки пропустить через мясорубку. Батон замо...