Ингредиенты для - Свекла запеченная с тофу

1. Свекла 1 штука
2. Морковь 1-2 штук
3. Тофу 100 грамм
4. Шпинат 1/2 пучка
5. Соль по вкусу
6. Черный молотый перец по вкусу
7. Итальянские травы 1-2 чайных ложек
8. Уксус бальзамический 1 ст. ложка
9. Масло оливковое 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Свекла запеченная с тофу

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180 градусов.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180 градусов.

2 . Этап

Очистите морковь и свеклу. Нарежьте свеклу дольками, а морковь брусочками примерно такого же размера.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Очистите морковь и свеклу. Нарежьте свеклу дольками, а морковь брусочками примерно такого же размера.

3 . Этап

В двух разных мисках соедините овощи с оливковым маслом и травами. В свеклу добавьте еще бальзамический уксус.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: В двух разных мисках соедините овощи с оливковым маслом и травами. В свеклу добавьте еще бальзамический уксус.

4 . Этап

Выложите свеклу на противень застеленный пергаментом. Выпекайте 15 минут.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Выложите свеклу на противень застеленный пергаментом. Выпекайте 15 минут.

5 . Этап

Добавьте на противень морковь и выпекайте овощи еще 45 минут. Периодически открывайте духовку и перемешивайте овощи.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Добавьте на противень морковь и выпекайте овощи еще 45 минут. Периодически открывайте духовку и перемешивайте овощи.

6 . Этап

Выложите в миску свежую зелень.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Выложите в миску свежую зелень.

7 . Этап

Сверху разложите запеченные овощи.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Сверху разложите запеченные овощи.

8 . Этап

Тофу руками разделите на небольшие кусочки. Промокните их бумажным полотенцем от лишней влаги и добавьте в миску. Посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Тофу руками разделите на небольшие кусочки. Промокните их бумажным полотенцем от лишней влаги и добавьте в миску. Посолите и поперчите по вкусу.

9 . Этап

Свекла запеченная с тофу готова, приятного аппетита!

1. Этап. Свекла запеченная с тофу: Свекла запеченная с тофу готова, приятного аппетита!
Свекла запеченная с тофу
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Апельсиново-ореховый брауни
Апельсиново-ореховый брауни
С апельсина снять цедру и выдавить сок. Красивые полов...
Салат с тунцом и овощами
Салат с тунцом и овощами
Отвариваем зёрна кукурузы в течении 20 минут. Если буд...
Куриные палочки в перечном соусе
Куриные палочки в перечном соусе
Болгарские перцы порезанные пополам, выложить на проти...
Новогоднее печенье с глазурью
Новогоднее печенье с глазурью
Для печенья нам нужны только вареные желтки. От варены...
Запеканка из баклажан с цветной капустой
Запеканка из баклажан с цветной капустой
Ингредиенты. Капусту разделяем на соцветия, морковку р...
Пирог капустный на Пасху
Пирог капустный на Пасху
Замешиваем тесто: для теста необходимо растопить марга...
Индюшачьи сердечки с фасолью и осенними овощами (свежими и маринованными) в тажине
Индюшачьи сердечки с фасолью и осенними овощами (свежими и маринованными) в тажине
Ингредиенты. На фото не хватает моркови и петрушки. Се...
Картофель нежный по-домашнему
Картофель нежный по-домашнему
Я использовала 10 клубней. (Кол-во на ваше усмотрение....
Детские котлеты Куриная нежность
Детские котлеты Куриная нежность
Приготовить все ингредиенты. Можно брать индюшачий фар...
Блинчики с жареной клубникой
Блинчики с жареной клубникой
В муку добавить соль, сахар, яйца и 1/2 стакана молока...
Моя домашняя пицца
Моя домашняя пицца
Дрожжи растворить в тёплой воде, добавить сахар и прос...
Осенние булочки
Осенние булочки
Пару кусочков тыквы, очистить и запечь в микроволновке...