Ингредиенты для - Тефтели из куриной грудки
Как вкусно приготовить - Тефтели из куриной грудки
1. Этап
В глубокую тарелку кладем куриный фарш, вымоченный и отжатый белый батон, а также измельченный лук. Перемешиваем ингредиенты с помощью блендера.
2. Этап
Добавьте измельченный укроп и чеснок.
3. Этап
Кладем соль и перец по вкусу, тщательно все перемешиваем.
4. Этап
Формируем из фарша небольшие тефтельки, перекладываем их в кастрюлю. Вливаем немного воды, и варим тефтели на медленном огне 15 минут.
5. Этап
Морковь натрите на терке, лук измельчите. Обжарьте овощи на сковороде (3-5 минут).
6. Этап
Перекладываем овощи в кастрюлю.
7. Этап
Для сметанного соуса вливаем на сковороду сметану и добавляем муку. Перемешиваем и солим, готовим несколько минут.
8. Этап
Вливаем сметанный соус к тефтелям, доливаем чуть воды, добаляем лавровые листы. Тушим 10-12 минут.
9. Этап
Приятного аппетита!