Ингредиенты для - Треска на пару в мультиварке

1. Треска (филе) 4 штуки
2. Фасоль консервированная 400 грамм
3. Масло оливковое 2 ст. ложки
4. Лук зеленый 1 штука
5. Чеснок 2 зубчика
6. Мята 2 штуки
7. Соль по вкусу
8. Перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Треска на пару в мультиварке

1 . Этап

Лук моем и режем. Чеснок очищаем и раздавливаем. Обжариваем их в оливковом масле в мультиварке на режиме "Мультиповар"в течении 2 минут при температуре 160 градусов.

1. Этап. Треска на пару в мультиварке: Лук моем и режем. Чеснок очищаем и раздавливаем. Обжариваем их в оливковом масле в мультиварке на режиме

2 . Этап

Выкладывем в мультиварку фасоль вместе с соком (если необходимо добавляем воды), солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Треска на пару в мультиварке: Выкладывем в мультиварку фасоль вместе с соком (если необходимо добавляем воды), солим и перчим по вкусу.

3 . Этап

Сверху фасоли выкладываем рыбу. Закрываем и готовим 20 минут на режиме "Мультиповр" при температуре 70 градусов.

1. Этап. Треска на пару в мультиварке: Сверху фасоли выкладываем рыбу. Закрываем и готовим 20 минут на режиме

4 . Этап

К готовой рыбе добавляем листики мяты. Приятного аппетита!

1. Этап. Треска на пару в мультиварке: К готовой рыбе добавляем листики мяты. Приятного аппетита!
Треска на пару в мультиварке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат с горгонзолой и грушей
Салат с горгонзолой и грушей
Подготовьте указанные ингредиенты. Сыр приобретите в с...
Салат с сыром сулугуни
Салат с сыром сулугуни
1. Отварим и остудим отдельно курицу и отдельно яйца....
Дагестанский шашлык
Дагестанский шашлык
Баранину очищаем от пленок и нарезаем средними кусками...
Чечевичная похлебка с сельдереем и шпинатом
Чечевичная похлебка с сельдереем и шпинатом
1. Чечевицу предварительно необходимо замочить. Для эт...
Калитки с рисом и сыром
Калитки с рисом и сыром
Основные продукты, которые нам понадобятся для рецепта...
Салат свекольный По-новому
Салат свекольный По-новому
Свеклу трем на крупной тёрке. Яйцо на мелкой. Огурец р...
Котлеты из микроволновки с острой сальсой
Котлеты из микроволновки с острой сальсой
Говядину прокрутить через мясорубку. Сухари – намного...
Тыквенный пирог с курицей
Тыквенный пирог с курицей
Тыкву нарезать маленькими кусочками и запечь в СВЧ. Пю...
Салат из фунчозы
Салат из фунчозы
Вам потребуется: Заливаем фунчозу кипятком и оставляем...
Говядина, тушенная в квасе
Говядина, тушенная в квасе
Говядину режем небольшими кусочками. В чашу мультиварк...
Разноцветные блинчики для любимых
Разноцветные блинчики для любимых
Подготовить продукты. Клубнику вымыть и обсушить. Взби...
Суп чили с фасолью
Суп чили с фасолью
Добавить чили, соль, орегано, помидоры и томатный соус...