Цветная капуста в пикантной заливке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста в пикантной заливке

1. Капуста цветная - 300 г
2. Сметана - 100 г
3. Горчица - 1 ч. л.
4. Лук репчатый - 1/2 шт
5. Сыр твердый - 50 г
6. Паприка сладкая - 1 ч. л.
7. Соль - 1/2 ч. л.
8. Зелень - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Цветная капуста в пикантной заливке

1. Этап

Цветную капусту моем, разбираем на соцветия. Берём удобную посуду для микроволновой печи, у меня это обычная глубокая тарелка, заливаем стаканом воды, накрываем крышкой и ставим для бланшировки (варки) на 5-7 минут в микроволновку. Мощность моей плиты 800 Вт.

1. Этап. Цветная капуста в пикантной заливке: Цветную капусту моем, разбираем на соцветия. Берём удобную посуду для микроволновой печи, у меня это обычная глубокая тарелка, заливаем стаканом воды, накрываем крышкой и ставим для бланшировки (варки) на 5-7 минут в микроволновку. Мощность моей плиты 800 Вт.

2. Этап

С готовой капусты сливаем воду.

1. Этап. Цветная капуста в пикантной заливке: С готовой капусты сливаем воду.

3. Этап

Делаем заливку. Смешиваем сметану (йогурт), горчицу в зёрнах, мелкорубленный репчатый лук и соль. Перемешиваем.

1. Этап. Цветная капуста в пикантной заливке: Делаем заливку. Смешиваем сметану (йогурт), горчицу в зёрнах, мелкорубленный репчатый лук и соль. Перемешиваем.

4. Этап

Заливаем заправкой горячую капусту, перемешиваем.

1. Этап. Цветная капуста в пикантной заливке: Заливаем заправкой горячую капусту, перемешиваем.

5. Этап

Посыпаем тёртым сыром и сладкой паприкой. Ставим в микроволновую печь на полную мощность на 3 минуты (до расплавления сыра).

1. Этап. Цветная капуста в пикантной заливке: Посыпаем тёртым сыром и сладкой паприкой. Ставим в микроволновую печь на полную мощность на 3 минуты (до расплавления сыра).

6. Этап

Подаём блюдо сразу горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Цветная капуста в пикантной заливке: Подаём блюдо сразу горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!