Тилапия по-арабски в лаваше
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тилапия по-арабски в лаваше

1. Соль -
2. Лаваш - 3 шт
3. Базилик - 1 пуч.
4. Грецкие орехи - 70 г
5. Мука пшеничная - 4 ст. л.
6. Масло подсолнечное - 2 ст. л.
7. Специи - 2 ст. л.
8. Рыбное филе - 500 г
9. Фасоль - 150 г
10. Листья салата - 6 шт
11. Огурец - 3 шт

Как вкусно приготовить - Тилапия по-арабски в лаваше

1. Этап

Фасоль замачиваем заранее, можно оставить на ночь, отвариваем до мягкости

1. Этап. Тилапия по-арабски в лаваше: Фасоль замачиваем заранее, можно оставить на ночь, отвариваем до мягкости

2. Этап

Рыбку нарезать брусочками, замариновать в специях

1. Этап. Тилапия по-арабски в лаваше: Рыбку нарезать брусочками, замариновать в специях

3. Этап

Рыбу обваливаем в муке и жарим на растительном масле на среднем огне до румяной корочки

1. Этап. Тилапия по-арабски в лаваше: Рыбу обваливаем в муке и жарим на растительном масле на среднем огне до румяной корочки

4. Этап

Фасоль с небольшим количеством бульона, очищенный грецкий орех, базилик и зелень, специи и соль перемалываем в блендере до состояния паштета. Можно добавить ложку майонеза или сметаны. Вот такая масса получилась

1. Этап. Тилапия по-арабски в лаваше: Фасоль с небольшим количеством бульона, очищенный грецкий орех, базилик и зелень, специи и соль перемалываем в блендере до состояния паштета. Можно добавить ложку майонеза или сметаны. Вот такая масса получилась

5. Этап

Каждый лист лаваша разрезаем надвое, выкладываем на него листик салата, пару ложек фасолевой массы (не жалеем), зелень, огурчик режем брусочками каждый на 6 частей, по три ломтика выкладываем на паштет. Добавляем рыбку, заворачиваем конвертом так, чтобы одна сторона была открыта (но это на любителя)

1. Этап. Тилапия по-арабски в лаваше: Каждый лист лаваша разрезаем надвое, выкладываем на него листик салата, пару ложек фасолевой массы (не жалеем), зелень, огурчик режем брусочками каждый на 6 частей, по три ломтика выкладываем на паштет. Добавляем рыбку, заворачиваем конвертом так, чтобы одна сторона была открыта (но это на любителя)

6. Этап

Прекрасная сытная и полезная закуска готова! Приятного аппетита!

1. Этап. Тилапия по-арабски в лаваше: Прекрасная сытная и полезная закуска готова! Приятного аппетита!